Актуальность исследования. Российские борцы вольного стиля являются сильнейшими в мире. Несколько поколений наших прославленных атлетов оставили яркий след в развитии этого вида спорта.
К разряду выдающихся можно отнести успешное выступление борцов вольного стиля на 6 последних Олимпиадах (1972-1996), где ими было завоевано 45 олимпийских медалей, из которых 27 золотых. Все это говорит о высоком мастерстве наших спортсменов, которые своими отличными выступлениями внесли большой вклад в становление передовой отечественной школы вольной борьбы.
Анализ международных соревнований показывает, что наряду с другими факторами преимущество сильнейших мастеров заключается в успешном и стабильном использовании технико-тактических действий во время поединка и умении навязать свой стиль проведения атаки. Они обладают лучшими скоростными качествами, чрезвычайной напористостью и более выраженными качествами при проведении приемов. Большое значение при изучении основных технических действий приобретает тактика. В процессе борьбы очень важным является умение создать или найти в сложной обстановке моменты благоприятной динамической ситуации и быстро переключиться на выполнение необходимого технического действия. Поэтому совершенствование технических действий проходит эффективнее за счет использования в тренировочном процессе методов, снижающих время на поиск удобного положения для выполнения приема, атаки. Изучение и закрепление тактики проведения
- 4 -
технических действий находится в неразрывной связи с освоением и совершенствованием техники. В соответствии с этим стабильность выполняемых комплексов приемов на соревнованиях в большей степени зависит от уровня технико-тактической и функционально-физической подготовки, составляющих важнейшие компоненты подготовленности борца.
Немаловажным фактором успешного перехода юниоров в состав взрослой команды является предотвращение травм и проведение профилактических мероприятий по ограничению причин травматизма у борцов.
В настоящее время в связи с бурным развитием и распространением вольной борьбы во многих странах мира значительно усилилась конкуренция за призовые места на международных соревнованиях и побеждать становится все труднее. К этому следует добавить и возможности науки и техники, позволяющие нашим конкурентам детально изучать технико-тактическое мастерство ведущих российских мастеров. Все это вызывает необходимость постоянного поиска и более тщательного изучения основных направлений совершенствования мастерства юных борцов, которое определяет, в основном, вхождение в основной состав сборной России на предстоящих Олимпийских играх.
Целью настоящего исследования явилась разработка и научное обоснование методики подготовки спортивного резерва по вольной борьбе, учитывающей тенденции развития вольной борьбы и ориентированной на предупреждение спортивных травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Задачи исследования:
1. Выявить и систематизировать основные недостатки подго-
- 5 -
товки спортивного резерва по вольной борьбе.
2. Разработать и научно обосновать технологию технико-тактической подготовки юных борцов с учетом основных тенденций развития вольной борьбы.
3. Разработать модельные характеристики соревновательной деятельности сильнейших борцов как основу целевого программирования подготовки спортсменов к олимпийским играм.
4. Выявить основные причины спортивных травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата (ОДА) у борцов и разработать меры по их предупреждению.
5. Разработать критерии и методику отбора перспективных борцов на разных этапах подготовки.
Гипотеза исследования заключалась в предположении, что разработка единых методических требований к учебно-тренировочному процессу и внедрение их в подготовку юных борцов будет способствовать преемственности в подготовке резерва, обеспечит предупреждение спортивных травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, повысит эффективность перехода талантливых и перспективных спортсменов во взрослую возрастную категорию.
Предмет исследования - содержание и методика подготовки спортивного резерва.
Объект исследования - квалифицированные спортсмены, составляющие ближайший резерв сборной команды страны по вольной борьбе.
Научная новизна заключается в том, что
- выявлены тенденции развития вольной борьбы;
- разработаны принципы моделирования технико-тактических
- 6 -
действий в вольной борьбе;
- разработана методика формирования комбинационного стиля борьбы;
- разработана технология формирования "коронного" приема;
- разработаны принципы интенсификации тренировочного процесса юных борцов;
- систематизированы причины спортивных травм и заболеваний ОДА у борцов и разработаны меры по их предупреждению;
- разработана система отбора борцов на различных этапах подготовки;
- систематизированы средства контроля, восстановления и научно-методического обеспечения подготовки спортивного резерва по вольной борьбе.
Практическая значимость работы состоит в том, что полученные в ходе исследования конкретные результаты и основные положения легли в основу разработки целевых комплексных программ подготовки сборных команд страны по вольной борьбе к Олимпийским играм 1988, 1992, 1996 и 2000 г.г.
Основные положения, выносимые на защиту:
- методические принципы подготовки спортивного резерва по вольной борьбе;
- критерии отбора перспективных спортсменов на разных этапах подготовки;
- модельные характеристики соревновательной деятельности в вольной борьбе;
- технология технико-тактической подготовки борцов, ориентированной на основные тенденции развития вольной борьбы;
- методика Профилактики травм коленного сустава у борцов
- 7 -
в процессе многолетней подготовки.
Достоверность результатов определяется многолетними исследованиями на более 200 спортсменах, использованием корректного аппарата математической статистики, публикацией 20 научных работ общим объемом свыше 30 авторских листов и 7 учебно-методических кино- и видеофильмов.
По результатам исследований имеются акт внедрения и авторское свидетельство на изобретение.
Методы исследования: анализ и теоретическое обобщение научно-методической литературы и медицинских карт, практического опыта; анкетирование и интервьюирование специалистов; педагогические наблюдения; тестирование различных сторон подготовленности спортсменов разного возраста и разной квалификации; естественные педагогические эксперименты; анализ и обобщение данных комплексного контроля и медико-биологических исследований членов сборных команд страны по вольной борьбе; анализ и обобщение кино- и видеоматериалов; моделирование; методы математической статистики.
Организация исследования. Исследование осуществлялось с 1974 г. по 1996 г. в 4 этапа:
1974-1978 г.г. - анализ причин отсева юных борцов, выявление причин спортивных травм и заболеваний ОДА; разработка мер по профилактике травматизма и снижению заболеваний ОДА;
1978-1980 г. г. - анализ состояния подготовки спортивного резерва по вольной борьбе и разработка единых методических требований, ориентированных на долгосрочные цели и учитывающих основные тенденции развития вольной борьбы;
1980-1984 г. г. - разработка концепции многолетней подго-
- 8 -
товки спортивного резерва и внедрение ее в практику;
1985-1996 г. г. - разработка принципов целевого программирования подготовки сборных команд к ответственным международным соревнованиям и внедрение их в практику.
Структура работы. Диссертация подготовлена в форме научного доклада объемом 35 машинописных страниц, иллюстрирована 10-ю таблицами. В докладе излагаются результаты многолетних научных исследований, проведенных в течение последних 20-ти лет и изложенных в 20-ти научно-методических публикациях и 7-ми учебно-методических фильмах, список которых прилагается.
Результаты исследования
Анализ соревновательной деятельности и особенностей подготовки спортивного резерва по вольной борьбе, выполненный в 1980-1984 г.г., позволил выявить существенные недостатки в подготовке резерва, которые состояли в следующем /Ш.Т.Неврет-динов, 1981, 1982, 1983, 1984, 1986/:
- подготовка молодых борцов предусматривала, как правило, краткосрочные цели и была направлена на достижение результата в текущих стартах;
- технико-тактическая подготовка не учитывала тенденции развития вольной борьбы;
- отсутствие систематического комплексного врачебного контроля и научно-методического обеспечения, несовершенная система средств восстановления, ошибки в методике обучения и тренировки приводили к увеличению травм и заболеваний спортсменов.
- 9 -
Во многом эти недостатки были обусловлены тем, что до 1982 г. юношеская сборная страны по вольной борьбе не имела практически встреч со спортсменами из других стран. В связи с этим перед тренерами сборной команды была сформулирована весьма актуальная проблема, связанная с разработкой технологии подготовки юных спортсменов, ориентированной на долгосрочные цели - высокие спортивные результаты на олимпийских играх, чемпионатах мира и Европы, и формализацией этой технологии в форме методических рекомендаций для тренеров в целях перестройки их отношения к работе с молодыми спортсменами, составляющими ближайший резерв сборной команды страны.
Решающим фактором в достижении конечного результата в поединке является высокий уровень владения техникой и тактикой. Об этом свидетельствуют многочисленные работы по технико-тактической подготовке /А. А. Новиков, 1974; Г.С.Туманян, 1985; И. И. Алиханов, 1986; Н. М. Галковский, Ф.А.Керимов, 1987; Ю. А. Шахмурадов, 1997 и др./.
Анализ выступлений сборной команды СССР по вольной борьбе, начиная с 1980 г. на олимпийских играх, чемпионатах мира и Европы, показывает, что подготовка резерва из числа молодых спортсменов велась достаточно успешно почти во всех весовых категориях. В каждом олимпийском цикле, в среднем, 70-80% сборной команды пополнялось за счет молодых перспективных спортсменов, успешно выступавших на юношеских и юниорских первенствах СССР, Европы, мира /Ш. Т. Невретдинов, 1981, 1982, 1983, 1984, 1986; Ю. А. Шахмурадов, Ш. Т. Невретдинов и др. 1989; Ш. Т. Невретдинов, Б. А. Подливаев, Ю. А. Шахмурадов, 1997/.
В отношении характеристики соревновательной деятельности
- 10 -
анализ крупнейших международных соревнований свидетельствует о том, что некоторые показатели технико-тактического мастерства, обуславливающие зрелищность борьбы (частота применения высокоамплитудных бросков, победа на "туше", средняя результативность и др.), за последний олимпийский цикл (1992-1996 г.г.) существенно снизились /X. Тюннеманн, 1997/.
Специалисты объясняют это различными причинами, из которых наиболее существенными являются: несовершенство правил соревнований /О.П.Юшков, И. С.Ярыгин, 1997 и др./; резкое омоложение участников олимпиад /X. Тюннеманн, 1997/ и, как следствие этого, недостаточная физическая подготовленность, большое количество травм, в особенности, коленного сустава /В. Ф. Башки-ров, 1981, 1987; З.С.Миронова, 1976; Ш. Т. Невретдинов, 1978 и др./, отсутствие устойчивых навыков комбинационной борьбы (другими словами "домашних" тактических заготовок, позволяющих вести активную борьбу), недостаточное владение, а временами и отсутствие "коронной" техники /Ю. А.Шахмурадов, Ш. Т. Невретдинов и др., 1989/, низкий уровень психической готовности к схваткам с ведущими борцами мира /Ш. Т. Невретдинов, 1986; Ю. А.Шахмурадов, 1997/.
Анализ выступления сборных команд юношей и юниоров по вольной борьбе на международных соревнованиях 1982-1997 г.г.
Крупнейшие молодежные соревнования последних лет (чемпионаты мира и Европы среди юниоров, первенства мира и Европы среди кадетов) показывают постоянно возрастающую конкуренцию среди молодых борцов, представляющих ближайший резерв нацио-
- 11 -
нальных сборных команд.
Тот факт, что в борьбе за медали сейчас участвуют представители 14-15 стран (вместо 8-10 несколько лет назад), говорит об обострении конкуренции не только среди спортсменов, но и между командами как ведущих борцовских держав (Россия, Иран, Турция, Украина), так и стран, не входивших в недавнем прошлом в борцовскую элиту (Индия, Китай, Молдова и др.).
Анализ видеозаписей схваток отмеченных турниров позволил сделать некоторые выводы об уровне мастерства молодых борцов и основных недостатках в их подготовленности.
Прежде всего следует отметить существенные пробелы в базовой подготовке даже сильнейших российских борцов. В частности, у многих спортсменов нет ярко выраженной индивидуальной манеры ведения поединков. Для большинства из них характерны выжидательная тактика и атаки одиночными технико-тактическими действиями (ТТД). Не просматривается комбинационный стиль в борьбе, мало сложных ТТД.
Среди способов тактической подготовки, применяемых молодыми борцами, можно отметить угрозы, внезапность, сковывания (преимущественно захватом руки), силовое воздействие.
Многие спортсмены слабо владеют навыками выведения из равновесия, повторной атаки. Не удалось обнаружить попыток выполнения таких способов тактической подготовки, как отвлечение и вызов.
В табл. 1 представлены данные о характере побед в отдельных схватках на юниорском Чемпионате мира 1996 г. Всего была проанализирована 461 схватка.
В табл. 2 представлены данные о качестве ТТД (т.е.
Таблица 1
Качество побед на Чемпионате мира 1996 г. по вольной борьбе среди юниоров
Качество побед Весовые категории Всего
46 50 54 58 63 68 74 81 88 115
I. Чистая победа на "туше"
J) Кол-во 6 5 5 7 8 3 3 11 13 66
2) В % 16,2 П,4 10,2 9,4 13,7 15,0 6,5 6,1 28,2 32,5 14.,3
3) Выигранные ТД 44 32 29 31 43 51 18 12 57 79 396
_4) Проигранные ТД 15 8 7 11 15 17 0 4 6 19 102
5) Обшее время схваток, шш 15:30 14:22 12:03 11:52 18:10 19:52 9:02 5:47 21:23 39:53 167:54
6) Среднее время схваткн, мин 2:35 2:52 2:24 2-Ч"? 2:35 2:29 3:00 1:55 1:56 3:04 2:33
II. Чистая победа по баллам
1) Кол-во 7 8 9 15 8 18 11 14 10 10 110
.2)JB % 18,9 18,2 18,4 28,3 15,7 33,9 23,9 28,5 25,6 25,0 23,9
J3) Выигранные ТД 81 86 102 170 89 206 134 156 ПО 115 1249
_4) Проигранные ТД 7 1 7 12 4 11 13 9 7 9 80
5) Обшее время схваток, мин 17:58 22:42 23:27 43:21 21:47 44:35 33:36 43:56 31:27 30:02 312:51
6) Среднее время схваткн, шш 2:34 2:50 2:36 2:53 2:43 2:28 3:03 3:08 3:08 3:00 2:50
Ш. Победа по баллам
1) Кол-во 22 26 30 26 31 23 26 26 15 14 239
2) В % 59,4 59,0 61,2 49,0 60,8 43,4 56,5 53,0 38,5 35,0 51,8
J) Выигранные ТД 167 164 181 192 203 155 157 161 102 88 1570
4) Проигранные ТД 72 46 59 99 82 60 52 48 35 22 575
5) Обшее время схваток, шш 110:0 130:0 150:0 130:0 155:0 115:0 30:0 130:0 75:0 70:0 1195:0
6) Среднее время схватки, мин 5:00 5:00 5:00 5:00 5:00 5:00 5:00 5:00 5:00 5:00 5:00
IV. Победа в дополнительное время
1) Кол-во 2 4 5 6 «ч 4 4 5 2 3 38
2) В °/о 5,4 9.0 10,2 11,3 5,9 7,5 8,7 10,2 5,1 7,5 8,24
3) Выигранные ТД 13 25 20 34 10 15 10 18 7 7 159
4) Проигранные ТД 10 18 12 21 6 11 2 11 4 2 97
5) Обшее время схваток, мин 13:30 22:46 32:18 34:2 18:38 23:33 29:27 31:55 13:11 19:09 238:48
6) Среднее время схваткн, шш 6:45 5:41 6:28 5:43 6:13 6:53 7:21 6:23 6:36 6:23 6:17
V. Победа из-за неявки соперника '
1) Кол-во 1 1 2 2 1 1 8
2)В% 2,3 1,9 3,9 4,3 2,0 2,5 1,74
Всего
Схваток 37 44 49 53 51 53 46 49 39 40 461
Выигранных ТД 305 307 332 427 345 427 319 347 276 289 3374
Проигранных ТД 104 73 85 143 107 99 67 72 52 52 854
Общее время схваток, .шш 156:58 189:50 217:48 219:34 213:35 205:00 202:05 211:38 141:01 159:04 1914:33
Средняя продолжительность схватки, млн 4:14 4:18 4:26 4:08 4:11 3:49 4:23 4:19 3:36 3:58 4:09
- 13 -
Таблица 2
Качество технико-тактических действий на Чемпионате мира 1996 г. по вольной борьбе среди юниоров
NN Показатели__________Качество ТТД__________________ Всего
5 3 2 11 балл за 1 балл с баллов балла балла балл удержание предупреж.
1. Количество
ТТД 38 296 838 1207 189 78 2646
2. В % 1,44 11,18 31,67 45,62 7,14 2,95 100,0
3. Количество
баллов 190 888 1676 1207 189 78 4228
4. Средний балл 1,6
оцененные ТТД 2646
5. Плотность ТТД =---------------------- =------- =1,38 ТД/мин
общее время схваток, мин 1914,55
Интервал общее время схваток, с 114873
6. результативности =--------------------- = -------- = 43, 4 с
атаки оцененные ТТД 2646
соотношение приемов с оценкой в 5, 3, 2 и 1 балл), зарегистрированных на юниорском Чемпионате мира 1996 г. Сравнительный анализ этих данных с данными прошлых лет /Ш.Т.Невретдинов, 1982, 1983, 1984; X. Тюннеманн, 1996, 1997 и др. / показывает, что в последние годы, после нескольких изменений правил сорев-
- 14 -
нований резко снизился показатель результативности ТТД - с 2, 8 в 1992-1995 г. г. до 1,6 в 1996 г. Этот факт говорит о том, что из арсенала молодых борцов уходят сложные высокоамплитудные броски, определяющие зрелищность борцовских поединков.
В процессе анализа ТТД была выявлена низкая эффективность использования юными борцами стандартных ситуаций (табл. 3).
Таблица 3 Эффективность использования стандартных ситуаций
Ситуации Всего Использовано
Количество
Борьба сзади 94
Захват ноги 62
Борьба в партере 704
26 27,66
23 33,87
341 48,43
Несмотря на то, что борьба в партере занимает примерно 35-40% времени, юные борцы реализуют преимущество "верхнего" лишь в 48,4% случаев.
В таблице 4 представлены данные о частоте применения основных групп приемов на чемпионате мира среди юниоров.
Соотношение приемов, выполняемых в стойке и партере, составляет 49,4% и 38,6%. 12% приходится на накрывания, контрприемы и прочие ТТД, не вошедшие в приведенную таблицу.
- 15 -
Таблица 4
Частота применения технико-тактических действий на чемпионатах мира 1996-97 г. г. по вольной борьбе среди юниоров
NN
Группы ТТД
Частота применения Кол-во ТТД %
1. Атаки захватом ноги (ног)
2. Переводы нырком, рывком
3. Переводы вращением
4. Броски с действием ногами
5. Броски наклоном
6. Броски подворотом
7. Броски поворотом ("мельница")
8. Броски прогибом
9. Сваливания сбиванием
10. Сваливания скручиванием
11. Накрывания, контрприемы
12. Перевороты накатом
13. Перевороты скручиванием
14. Перевороты скрестным захватом голеней
15. Перевороты обратным захватом
16. Прочие действия (включая удержания и предупреждения)
ИТОГО:
734 27,74
109 4,12
95 3,59
56 2,12
74 2,80
43 1,62
117 4,42
80 3,02
62 2,34
41 1,55
205 7,75
439 16,59
99 3,74
125 4,72
69 2,60
298 11,28
2646 100,0
- 16 -
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
Все эти проблемы в технико-тактической подготовке вызваны, на наш взгляд, следующими причинами:
- недостатками в методике начального обучения юных борцов;
- необходимостью получения результата без планомерного учебно-тренировочного процесса и участием в турнирных соревнованиях со значительной и частой сгонкой веса (зачастую более 3-4 кг);
- недостаточным соревновательным опытом, являющимся результатом участия в турнирах без установки на конкретный результат, что приводит к психологической неустойчивости, боязни провести сложное технико-тактическое действие;
- слабой работой региональных центров по оказанию методической и практической помощи тренерам спортивных школ на местах в вопросах перестройки учебно-тренировочного процесса с учетом современных требований.
Анализ арсенала технико-тактических действий в партере показал, что основным приемом является переворот "накатом" (16,6%). В арсенал технико-тактических действий у молодых борцов входят перевороты скрестным захватом ног (4,7%), разгибанием (растяжка) (3,7%), однако, их процент пока невелик и значительно уступает взрослым высококвалифицированным спортсменам /X. Тюннеманн, 1997/.
Основу технико-тактических действий в стойке составили простые по сложности проведения приемы - перевороты и броски захватом одной или двух ног (27, 7%), переводы рывком, нырком, вращением (7,7%).
- 17 -
Очень мало проводится бросков, оцениваемых в 3 (11,2%) и, особенно, 5 баллов (1,44%).
В связи с сокращением времени соревновательного поединка повысились требования со стороны судей к активности борцов во время схватки. Это заставило спортсменов сократить время подготовки к проведению технического действия с 40-50 с до 25-30 с. И поэтому, несмотря на то, что по правилам соревнований высоко оцениваются приемы, проведенные с большой амплитудой, из арсенала большинства борцов выпали сложные технико-тактические действия (СТТД), связанные с риском проиграть балл и требующие определенного времени для их тактической подготовки - броски поворотом ("мельница"), через спину, прогибом и различными действиями ногами (обвивы, зацепы, подхваты и т.д.).
Если это в какой-то степени закономерно для спортсменов старшего возраста, которым сложно перестроиться, то у молодых борцов такой рационализм в изучении, совершенствовании и применении СТТД приводит к резкому снижению спортивных результатов при переходе в старшую возрастную группу.
Анализ тенденций в технико-тактической подготовленности ведущих борцов СССР и мира показывает, что в настоящее время и в ближайшие годы наиболее надежные результаты будут показаны спортсменами, владеющими комбинационным стилем борьбы, способными результативно атаковать с интервалами 20-25 с, обладающими высокой функциональной подготовленностью и психологической устойчивостью.
Поэтому в подготовке молодых спортсменов основное внимание должно отводиться расширению арсенала технических действий, оцениваемых в 3 и 5 баллов, совершенствованию связок и

Получить работу