ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. Новизна задач стоящих перед нашим обществом, несет в себе и необходимость перехода к новой системе образования, приближения ее к изменяющимся условиям жизни [195]. Поиск альтернативных форм организации учебного процесса, адекватных запросам общества, привел к возникновению учебных заведений различного типа - прогимназий, гимназий, лицеев и др. [76]. В связи с этим осуществляется пересмотр учебных программ, изменятся их содержание, увеличивается количество предметов. Однако организационные преобразования не затрагивают физическое воспитание в учебных заведениях нового типа, где в основном используется традиционная программа для общеобразовательной школы ориентированная на 2 урока физической культуры в неделю.
Интенсифицированный процесс обучения, с одной стороны и снижение двигательной активности, с другой, не может не сказываться на состоянии здоровья и физической подготовленности школьников, что в свою очередь негативным образом отражается на их умственной работоспособности. Это противоречит тем целям и задачам, ради которых создавались образовательные учреждения нового типа.
Для решения задач по оптимизации функционального состояния учащихся в отдельных заведениях внедряются комплексные программы физического воспитания и реабилитации детей, которые требует научного обоснования своей эффективности [139, 148, 216].
По мнению В.А. Сальникова [179] и др. авторов, в современных школах должен быть реализован «принцип адекватности», который предполагает необходимость использования форм и методов физического воспитания, соответ- ствующих реальному состоянию физического и функционального развития детей и подростков [22, 25, 96, 133, 147].
Важность определения оптимального объема организованной двигательной активности детей младшего школьного возраста, обучающихся в условиях образовательных учреждений нового типа, заключается в том, что высокие объемы умственных и физических нагрузок суммируясь, могут негативным образом отразиться на состоянии их здоровья, снизить адаптационные возможности организма [223, 263].
Анализ научно-методической литературы по вышеизложенным вопросам позволяет говорить о том, что научным исследованиям, в которых решалась проблема увеличения объема регламентированной двигательной активности детей, начиная с первого класса, во взаимосвязи с физическими и функцио- нальными возможностями, хотя и придается определенное значение, но, как правило, их результаты в практике работы образовательных учреждений учитываются недостаточно полно.
В связи с этим, очевидна необходимость научного обоснования эффективности повышения двигательной активности учащихся младших классов, на основе разноуровневых вариантов физического воспитания в школах нового типа.
Объект исследования: процесс физического воспитания учащихся млад-шего школьного возраста, обучающихся в учебных заведениях нового типа.
Предмет исследования: модельная характеристика различных уровней двигательной активности и эффективность их воздействия на функциональное состояние, физическое развитие и физическую подготовленность учащихся младшего школьного возраста.
Цель исследования: экспериментально обосновать возможность исполь- зования в образовательном учреждении нового типа разно уровневых режимов двигательной активности учащихся младшего школьного возраста.
7
Рабочая гипотеза. В основе рабочей гипотезы лежали известные научно-практические разработки В.К.Бальсевича [24], Н.Т.Лебедевой [117], Л.И.Лубы-шевой [122, 123], В.И.Лях, Ю.А.Копылова, М.В.Малыхиной, Т.А.Протченко, Н.В.Полянской [130], Ю.С.Мясникова [145] и С.В.Рыбалкиной, В.С.Фомина, Н.Л.Семиколенных [177] . По их мнению, поиск эффективной организации физического воспитания на основе учета здоровья и физического состояния учащихся учебных заведений нового типа является в настоящее время наиболее перспективным направлением в решении проблемы дефицита двигательной активности подрастающего поколения.
В этой связи мы предположили, что новые организационные формы физического воспитания, в которых в полной мере были бы учтены возрастные и индивидуальные особенности, а также адекватные потребностям в движении нормы физической активности школьников младших классов, окажут положительное влияние на их физическое развитие, физическую подготовленность и функциональное состояние.
Методологическую основу исследования составляют современные представления о закономерностях возрастного и индивидуального развития И.А.Аршавского [16], Л.А.Ждановой [84], В.С.Фарфеля [208]; о теории критических периодов А.А.Гужаловского [68], В.А.Сальникова [179]; об интегральном воздействии физических упражнений на организм детей и подростков М.В.Антроповой [9], Н.Т.Лебедевой [117], Д.А.Фарбера, Н.В.Дубровинской [207].
Задачи исследования:
1. Разработать содержание и регламентацию двигательного режима учащихся младшего школьного возраста с учетом расширенных возможностей организации физического воспитания в учебных заведениях нового типа.
2. Изучить влияние на функциональное состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем школьников 7-9-летнего возраста стандартных и специ-
ально разработанных режимов двигательной активности для учебного заведения нового типа.
3. Выявить в динамике влияние различных режимов двигательной активности физического развития школьников 1-2-х классов.
4. Определить влияние различных режимов двигательной активности на развитие основных физических качеств и формирование двигательных навыков у учащихся 1-2-х классов.
Научная новизна исследования состоит в том, что:
1. Доказана перспективность применения в школах нового типа разноуровневых вариантов двигательной активности школьников младших классов в
# комплексе с закаливающими и реабилитационными мероприятиями.
2. Выявлено положительное влияние специального 2-летнего цикла реабилитационных мероприятий и физической подготовки на динамику показателей функционального состояния, физического развития и физической подготовленности школьников.
3. Установлено, что более высокие уровни двигательной активности не влияют на сенситивность в развитии основных физических качеств детей 7-9-летнего возраста.
W 4. Обнаружено, что половой диморфизм у детей 7-9 лет в условиях вы-
полнения разноуровневых объемов двигательной активности проявляется только в отношении развития таких физических качеств, как быстрота и ловкость.
Основные положения, выносимые на защиту:
1. Эффективность физического воспитания школьников значительно повышается при условии использования в учебном процессе комплекса разно-уровневых моделей двигательной активности и реабилитации. При этом планирование того или иного объема двигательной активности школьников в 1-2-х классах должен исключить механистический подход и основываться только
#
на объективной информации о реальном состоянии физической подготовленности, физического развития и функциональных возможностей детей. Такой подход в наибольшей мере реализуется в учебных заведениях нового типа.
2. В учебных заведениях нового типа, где созданы условия для достижения более высоких объемов регламентированной двигательной активности школьников (до 4 и 6 часов в неделю) с обязательным прохождением закаливающих и реабилитационных мероприятий, можно добиться существенных сдвигов в сторону улучшении физического развития и функционального состояния учащихся прогимназии по сравнению с их сверстниками из обычных общеобразовательных школ.
(¦ 3. Повышенный уровень двигательной активности школьников младших
классов, приводя к увеличению темпов в развитии основных физических качеств, не изменяет возрастной характер их сенситивности. Половой диморфизм у школьников 7-9 лет проявляется только в отношении развития быстроты и ловкости.
Теоретическая значимость работы заключается: в выявлении условий и закономерностей оптимизации режима двигательной активности в процессе ^ физического воспитания; в доказательстве необходимости двух-трех кратного
увеличения и направленного регулирования объема двигательной активности учащихся 1-2-х классов с учетом закономерностей развития, потребности в движении.
Практическая значимость. Разработанные и апробированные различные походы к организации физического воспитания учащихся младших классов обеспечивают существенное повышение эффективности физического вос-I питания и могут быть использованы при разработке базовых программ физиче-
ского воспитания для учебных заведений нового типа (прогимназии, гимназии). Результаты исследований имеют перспективу дальнейшего применения их при разработке учебных программ и учебно-методических пособий по орга-
низации физического воспитания в учебных заведениях нового типа, а также для обучения студентов во время педагогической практики в школе, повышения квалификации преподавателей физической культуры и медицинского персонала, занятого в этих отраслях.
Внедрение полученных результатов исследований. Разработанная и научно обоснованная программа повышения двигательной активности школьников младших классов апробирована и внедрена в учебных заведениях нового типа: муниципальном детском образовательном комплексе школа-сад № 63 и школа-сад № 46 г. Краснодара. Теоретические положения диссертационной работы используются в лекционных материалах преподавателями кафедры педа-гогики Кубанской государственной академии физической культуры.
Структура и объем диссертации. Диссертация изложена на 133 страницах и состоит из введения, четырех глав, резюме, выводов, практических рекомендаций, приложений. Работа иллюстрирована 14 таблицами и 6 рисунками. Список литературы включает в себя 225 отечественных и 45 иностранных источников.
11
ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМЫ, СВЯЗАННЫЕ С ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТЬЮ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
1.1. Организация физического воспитания младших школьников в современных социально-экономических условиях
Изменение условий жизни, качественная новизна задач, стоящих перед человеком на пороге нового века, предполагает соответствующие изменения системы образования, и в первую очередь, начального [131, 216]. Традиционная школа не успевает приспособиться к меняющимся социальным условиям. Поиск альтернативных форм организации учебного процесса привел к созда-нию новых учебных заведений - прогимназий, гимназий, лицеев [76, 139]. Стремление сократить разрыв между научно-техническим прогрессом и способностью воспринимать его достижения выразилось в интенсификации процесса обучения детей. Уповая на неограниченные детские возможности, в учебных заведениях нового типа внедряются методики развивающего обучения, увеличивается количество предметов, забывая, что в конце XX века сфера непознанного и даже недоступного нашему пониманию пока еще остается многократно большей, чем сфера познанного, что мы еще плохо знаем и понимаем ж природу человека, в особенности детскую [120].
По данным специалистов, последствия интенсификации учебного процесса в образовательных учреждениях ведут к дисгармоничному физическому развитию учащихся (дефицит массы тела, снижение функциональных показателей сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем), создают проблемы с общей умственной и физической работоспособностью, психофизической перегрузкой; формированием достаточной двигательной подготовленности [126]. Это не позволяет достичь тех целей и задач, ради которых новые учебные заведения создавались. Тем важнее и актуальнее встает вопрос о физическом воспитании школьников.
12
С целью оптимизации физического воспитания была предложена концепция формирования новой системы представлений о ценностях физической культуры, предполагающей отказ от их лишь утилитарного использования в качестве воздействия на физическую природу человека [147, 148]. Наиболее характерной чертой современной концепции физического воспитания является смещение акцента в сторону повышения роли образовательной направленности как определяющего условия успешности формирования физической культуры личности школьника [ 25, 29, 59, 60, 103, 119, 219]. Предопределило создание концепции личной физической культуры видимо то, что во всем мире меняются ценностные ориентиры, обогащение как самоцель отходит на второй план, ее место занимает гармоничное развитие, физическое самосовершенствование [165, 254]. В нашей стране пока еще набирают обороты негативные тенденции в мотивах поведения детей младшего школьного возраста. На первом месте находится мотив доминирования, за ним следуют мотивы соперничества и двигательной активности. Мотивы общения, самосовершенствования и привычки к занятиям физической культурой находятся на последнем месте. Это указывает на повышенную агрессивность учащихся данной возрастной группы, нежелание контактировать с окружающими и выполнять работу по совершенствованию своих личностных показателей [130, 164, 184].
Однако механизм практического применения теоретических положений концепции пока не предложен. Как нам кажется, реализация этой концепции возможна при изменении социальных условий обучения, где бы увеличивалось время контакта учителя физической культуры с учащимися.
Сторонники других взглядов на приоритетные задачи физического воспитания школьников считают, что в основу методики и организации физической подготовки школьников должна быть положена концепция тренировки (пока единственная научно обоснованная концепция управления развитием физического потенциала человека) [24, 96, 125, 146, 269]. По их мнению, выносливость, сила, ловкость, высокий уровень работоспособности могут быть приоб-
13
ретены только путем тренировки, путем использования эффекта целенаправленно организованного процесса адаптации организма школьника к физическим нагрузкам, параметры которых определены закономерностями тренировки и согласованы с состоянием организма тренирующихся, ритмом их возрастного развития и личностными установками, интересами и уровнем притязаний [98, 168].
Однако В.П.Лукьяненко [125] считает утверждения, «что беды физкультурной работы в школе можно преодолеть посредством усиления тренировочной направленности уроков физкультуры», зачастую в ущерб решению задач образовательной направленности, выглядят малоубедительно.
Изложенные выше суждения выдвигают на первый план вопрос о перспективах совершенствования физического воспитания школьников, и, прежде всего о том, какой должна быть общая структура учебного процесса, что должны представлять собой составляющие его элементы, каковы особенности взаимосвязей между ними [24]. Необходимость решения двуединой задачи, овладение физкультурными знаниями и развитием физического потенциала учащихся заставляет искать новые решения вопроса организации физкультурного воспитания в школе
Представляя свою модель организации работы по физическому воспитанию школьников, В.П.Лукьяненко [125], предлагает проводить урок физической культуры в форме академического занятия, на котором учащиеся изучают историю физической культуры, гигиену физических упражнений, физиологию движений и т.п. Помимо этих двух уроков должно быть еще не менее трех занятий, которые должны иметь место в учебном расписании, как в первой, так и во второй половине учебного дня, и обязательны для всех школьников. Главная направленность этих занятий - тренирующая или рекреативно-оздоровительная.
Ряд авторов также указывают на необходимость продуманной дифференциации содержания, объема и интенсивности физических нагрузок школьников в связи с их биологическим (а не паспортным) возрастом, индивидуальными моторными способностями и возможностями [168, 82, 201, 204]. В связи с этим они делают вывод, что такую задачу невозможно решить в условиях традиционного школьного урока физкультуры, который и является главным узлом противоречий между современными теоретико-методическими установками и реалиями школьной физкультуры [24, 25].
На наш взгляд, решить объединенные, но разнонаправленные задачи физического воспитания младших школьников возможно в условиях новых учебных заведений, где учебный режим соответствует продленной форме обучения, и представляются широкие возможности для реализации новой организационной стратегии в сфере физкультурного воспитания.
1.2. Двигательная активность как фактор
адаптации младших школьников к учебному процессу
(педагогический и биологический аспекты)
1.2.1. Потребность детей в двигательной активности
Движение как перемещение тела в пространстве - локомоция - является важнейшей формой двигательной активности с точки зрения приспособительного значения [36]. Локомоции отличаются от других видов движения большей интенсивностью воздействия на вегетативные функции и биоэнергетику организма, в особенности детского [116].
При изучении спонтанной двигательной активности было установлено, что ее объем у людей генетически запрограммирован в виде потребности в движениях, однако генетический компонент двигательной активности не является единственным, важную роль играют социальные факторы. Считают, что в дошкольном возрасте объем двигательной активности детерминируется в ос-
#
новном биологически - соответственно особенностям генетического кода, а в школьном возрасте преимущество получают социальные факторы [202].
Индивидуальный объем двигательной активности складывается в процессе жизнедеятельности под влиянием среды, при этом наследуется только предпосылка для развития двигательной активности в определенных пределах «нормы реакции» [116]. Исходя из этого, А.Г.Сухарев [202] заключает, что при благоприятных условиях среда выступает как источник развития организма, способствует совершенствованию его наследственных свойств, исправляет нежелательное их проявление. С этих позиций двигательная нагрузка рассматривается как наиболее управляемый фактор внешней среды, позволяющий регу- лировать морфофункциональное развитие детского организма. Это предположение соответствует современным взглядам на значение природных факторов для индивидуального развития [143].
Современная программа и организация физического воспитания в школе не учитывают этого, и ограничивается только уроками физической культуры. Причем доказано, что эти обязательные занятия физической культурой восполняют лишь незначительную долю необходимого минимального уровня двигательной активности детей.
При переходе с дошкольного на школьный режим обучения происходит ломка жизненного уклада ребенка, в том числе двигательного стереотипа, по причине изменения и уменьшения характера моторной активности [42, 45, 238]. По данным Н.Т.Лебедевой [117] общая двигательная активность детей с поступлением в школу падает на 45-50%. До 80-82% дневного времени большинство учащихся младших классов находятся в статическом положении внутри помещения [56, 58]. Произвольная двигательная активность (ходьба, бег, игры) у младших школьников занимает 18-19 %, из которых на организованные формы физического воспитания приходится 1-3% [2, 154]. В дни, когда проводится урок физической культуры, и отсутствуют другие формы физического воспитания, дети не реализуют до 40%, а вне урока - 80% суточной по-
16
требности в движениях [99]. В результате учащиеся не восполняют в полной мере генетическую потребность в двигательной активности, обеспечивающую, как известно, функциональное и структурно-морфологическое совершенствование растущего организма [12, 43, 94].Это приводит к тому, что высокое физическое развитие имеют около 9% младших школьников, среднее - около 57% и низкое - около 34%. Не выполняют учебных нормативов: в метаниях - 24%, прыжках в длину и высоту с разбега - 18 и 26%, кувырок вперед -31%, лазанье по канату - 16% и основные плавательные движения - 30% [122].
Суточная моторная активность младших школьников, по данным Н.А.Пальнау с соавт. [158] и Н.Т.Лебедевой [118], составляет 25-30 тысяч дви- жений. По сравнению с весенними и осенними периодами года зимой двигательная активность падает на 30-45% [214]. Естественная суточная активность девочек ниже, чем мальчиков. Девочки в меньшей мере проявляют двигательную активность самостоятельно и нуждаются в большей доле организованных форм физического воспитания [153].
1.2.2. Приспособительные реакции организма учащихся младших классов к
началу школьного обучения
Любой организм для своего роста, развития и жизнедеятельности нуж-дается в определенных условиях существования, представляя единое целое с окружающей средой. Всякие изменения во внешней среде оказывают влияние на весь организм через нейро-эндокринный аппарат, в результате чего соответственно изменяются функциональные реакции, помогающие приспособиться организму к определенным условиям существования.
Современное преподавание, основанное на принципе развивающего обучения, стимулирует умственное развитие детей, однако в школах, где усло-вия обучения, обнаруживают дефицит двигательной активности, происходит быстрое утомление на уроках, срыв адаптации, и как следствие, обострение хронических и возникновение новых заболеваний [18, 80, 182]. Значительную
#
суммарную учебную нагрузку учащихся отмечает М.В.Антропова с соав. [9, 11] и А.А.Угрешин [205]. По данным Н.П.Горбунова с соав. [62], она составляет в 1-3 классах от 5 ч.ЗО мин. до 7 ч. 15 мин., включая занятия в школе и самоподготовку. Случаи выраженного утомления у первоклассников составляют 26,5% наблюдений, в других классах начальной школы - 13,3-21,5% [54, 71, 186].
Недостаток двигательной активности, повышение учебной нагрузки, нарушение режима дня, недосыпание, недостаточное пребывание на воздухе не может не сказываться на качестве приспособительных реакций детского организма, тем более, что они осуществляются под контролем ЦНС, еще не обла-
:» дающей полной зрелостью [77, 84, 166, 207]. В связи с этим формирование
специальных систем адаптации, включающих корковые и подкорковые отделы головного мозга и эндокринные железы, осложняется [15, 16].
Перед современным образованием встала задача облегчить процесс адаптации детей к началу обучения в школе, повысив уровень функциональной и физической подготовленности, и свести до минимума влияние неблагоприятных факторов эндогенного и экзогенного характера [54, 71].
В решении этой задачи, по мнению Л.И. Раченковой [167], важная роль
Ц принадлежит рациональному режиму дня и физическому воспитанию, т.е. фак-
торам, положительно влияющим на функциональное состояние и здоровье [14, 55,85,95].
Критерием успешной адаптации организма к учебным нагрузкам В.П.Лукьяненко с соав. [125] и Л.Ф.Бережков [34] признают устойчивую периодичность изменения работоспособности и вегетативных показателей в суточном, недельном и годовом временных периодах. У мальчиков 7 лет со сниженной адаптацией на основании пробы PWCi5o к весне отмечается снижение физической работоспособности. Подъем физической работоспособности наступает лишь к началу обучения во втором классе [119, 152] . |
