2 ВВЕДЕНИЕ
Одним из необходимых условий модернизации системы образования является повышение профессионального уровня педагогов и формирование педагогического корпуса, соответствующего запросам современной жизни. Особое место в целостном процессе формирования будущего учителя принадлежит сохранению и укреплению его здоровья и созданию условий для здорового образа жизни, которые найдут свое отражение в будущей профессиональной деятельности.
Исследования в области формирования здорового образа жизни показывают, что между уровнем здоровья и уровнем его сформированное! и в процессе профессиональной подготовки студентов педагогических вузов прослеживается четкая зависимость (О.А. Абдулина, Ю.К. Бабанский, М.М. Борисов, М.Я. Виленский и др.). Это обусловливает необходимость подготовки учителя, для которого принципы здорового образа жизни должны стать собственными жизненными принципами (Л.И. Алешина, Ш.А. АммонашЕили, Г.К. Зайцев, В.В. Колбанов, Н.М. Полетаева и др.) и принципами профессиональной деятельности. Специфика учительского труда такова, что предъявляет высокие требования к здоровью специалиста к
психофизиологическим функциям и нейродинамике его организма (А.С. Батуев, Н.В. Кузьмина, А.И. Щербакова).
Исследователи (Н.А. Агаджанян, А.Н. Арсеньев, P.M. Баевский, \Л. Горбов, В.П. Казначеев, В.И. Мазуревич и др.) указывают, что качество подготовки педагогических квалифицированных кадров во многом определ5 ется сроками адаптации студентов к условиям жизни и обучения в вузе, пониманием взаимосвязи и значимости изучаемых дисциплин, знанием специальных требований, предъявляемых к избранной специальности, умением самостоятельно работать и принимать управленческие решения.
Вследствие этого возрастают требования к адаптационным способностям организма, уровню здоровья и его ресурсам. Адаптация к комплексу новых
3
факторов, специфических для высшей школы, представляет собой сложный социально-психологический процесс (Е.Н. Гогунов, С.Н. Игнатьева, Д. Кун, Л.П. Матвеев, Ф.З. Меерсон и др.), и особенно остро стоит проблема адаптации студентов в условиях Крайнего Севера. Многообразие и широта действия климатических факторов вызывает в организме студента сложнейшую перестройку всех функции (А.Н. Арсеньев, И.А. Агаджаненян, Н.Г. Варламова, Н.Г. Деряпа, В.М. Дорофеев, В.П. Казначеев, А.Е. Сеерин и др.).
Теоретические основы формирования здорового образа жизни студентов сформулированы в работах Б.А. Ашмарина, В.К. Бальсевича, М.Я. Виленского, Д.А. Изуткина, Л.Ю. Лебедченко и других ученых. По - разному трактуя подходы к решению этой проблемы и основные понятия «здоровье» и «здоровый образ жизни», исследователи в целом едины в понимании необходимости формирования здорового образа жизни студентов как фактора повышения эффективности их профессиональной подготовки. Основной путь практического решения этой проблемы рассматривается с позиции рационального использования средств физической культуры в качестве основного инструмента физического, психического и нравственного оздоровления студентов в совокупности со всей системой их профессиональной подготовки (В.И. Лях, А.В. Чоговадзе и другие).
Реализация названных задач в первую очередь зависит от того, как относятся будущие учителя к здоровому образу жизни, насколько глубоко ими осознается важность и необходимость здорового образа жизни для профессионального становления, перспективной педагогической деятельности, то есть от характера мотивов, побуждающих их к здоровому образу жизни. Ведущим противоречием в этой области остается противоречие между постоянно возрастающими требованиями к профессионально-педагогической подготовке будущего учителя как организатора здорового образа жизни в школе, с одной стороны, и современным состоянием физического воспитания студентов в педагогических вузах. Разрешение этого противоречия составляет суть проблемы исследования.
4
В теоретическом аспекте эта проблема затрагивает обоснование структурных компонентов здорового образа жизни и компонентов в структуре готовности студентов к освоению и соблюдению здорового образа жизни в будущей профессиональной деятельности, в практическом аспекте эта проблема состоит в определении содержания, средств и методов профессиональной подготовки будущих учителей, в которой осознание студентами ценностей здорового образа жизни и физической культуры сочетается с формированием у них профессионально значимых личностных качеств. В Мурманском государственном педагогическом университете, действующем в условиях Крайнего Севера и готовящего кадры для образовательных учреждений, работающих в экстремальных условиях, данные проблемы являются наиболее актуальными.
Эти аргументы обусловили актуальность темы диссертационного исследования: «Формирование здорового образа жизни у студентов педагогического вуза».
Цель исследования: разработать научно обоснованную и методически выверенную систему педагогического обеспечения работы вуза по формированию здорового образа жизни будущего учителя.
Объект исследования: процесс формирования здорового образа жизни студентов как профессионально значимого свойства их будущей педагогической деятельности.
Предмет исследования: организационно-педагогические условия, обеспечивающие формирование здорового образа жизни у студентов I курса педагогического вуза.
Гипотеза исследования: процесс формирования здорового образа жизни будет наиболее эффективным при реализации следующих условиях:
- осознание студентами необходимости и значимости здорового образа жизни как приоритетной цели жизнедеятельности;
- овладение ценностями здорового образа жизни для выполнения профессиональных задач в предстоящей педагогической деятельности;
5
- организация образовательного процесса в вузе по регламентированному оздоровительному режиму жизнедеятельности в системе гармоничных взаимоотношений студенческой молодежи с окружающей природой и социальной средой;
- ценностное отношение студентов к знаниям, умениям и навыкам, необходимым для передачи здорового образа жизни будущим ученикам.
Задачи исследования:
1. Изучить и проанализировать состояние проблемы здорового образа жизни студентов вузов в психолого-педагогической и философской литературе.
2. Выявить наиболее существенные факторы, влияющие на формирование здорового образа жизни студентов педагогического вуза в процессе продуктивного физкультурного образования.
3. Обосновать критерии и показатели развития мотивации здорового образа жизни студентов, дать характеристику уровней развития здорового образа жизни в соответствии с ними.
4. Разработать модель поэтапного процесса подготовки студентов к формированию устойчивой мотивации здорового образа жизни в условиях педагогического университета.
5. Определить педагогические условия формирования здорового образа жизни у студентов в системе физического воспитания.
Методологической основой исследования являются:
- комплекс идей и научных положений, обусловленных парадигмой здравотворчества, концепцией здорового образа жизни (Л.И. Алешина, Н.М. Амосов, И.И. Брехман, Э.Н. Вайнер, И.Ю. Глинянова, В.П. Казначеев, Ю.П. Лисицын, В.П. Петленко, Г.И. Царегородцев);
- идеи формирования культуры здоровья (В.В. Колбанов, СЮ. Лебедченко, Л.Г. Татарникова, Е.А.Шульгин);
- концептуальные положения теории физического воспитания (В.К. Бальсевич, М.Я. Виленский, П.Ф. Лесгафт, В.И. Лях);
6
- общие принципы валеологии (И.И. Брехман, В.К. Зайцев, В.П. Казначеев, В.В. Колбанов, Ю.П. Лисицын, Н.М. Полетаева, Л.Г. Татарникова).
Методы исследования:
- анализ и систематизация выводов дидактических, методических, валеологических и физкультурно-оздоровительных исследований по данной проблеме;
- изучение и обобщение исторического и современного педагогического опыта в России;
- ретроспективный и пооперационный анализ педагогической деятельности, социологических исследований, организационно-педагогических и диагностических ситуаций;
- проведение экспериментальной работы в целях апробации различных организационно-дидактических средств и выявления оптимальных условий формирования готовности будущих учителей к педагогической деятельности, обеспечивающей ориентацию учащихся на здоровый образ жизни.
Достоверность исследования обеспечивается применением комплекса методов, соответствующих его объекту, целям, задачам и логике изучения результатов деятельности образовательного учебного заведения, путем перепроверки и сопоставления данных, полученных в результате экспериментальной работы, дополнительных педагогических наблюдений, экспертных оценок.
Научная новизна исследования заключается в постановке и решении актуальной научно-педагогической задачи: формирование здорового образа жизни студентов в системе профессиональной подготовки.
- Организация образовательного процесса в вузе представлена как сложная система дидактических и здоровьеобеспечивающих условий психолого-физиологического, гигиенического, социально-педагогического и физкультурно-оздоровительного порядка, реализация которых обеспечивает высокий уровень здоровья, знаний, умений и навыков будущих учителей.
7
Теоретическая значимость исследования состоит в следующем: а) определены основные подходы к педагогическому обеспечению процесса формирования здорового образа жизни студентов как актуального структурного компонента современной теории воспитания;
б) теоретически разработана и экспериментально проверена модель устойчивой мотивации здорового образа жизни студентов педагогического вуза;
в) выявлены структурно-содержательные характеристики, функции, показатели и уровни развития мотивации здорового образа жизни будущего учителя с учетом индивидуальной физической подготовленности и интересов студентов;
г) расширены научные представления о роли двигательной активности в профессиональном становлении будущего учителя.
Практическая значимость исследования заключается в следующем:
- выработана здоровьесберегающая система организации образовательного процесса, функционирование которой осуществляется на основе интеграции оздоровительных, развивающих и образовательных компонентов. Результаты исследования способствуют совершенствованию процесса формирования здорового образа жизни студентов и повышению их профессионального уровня подготовки;
- в исследовании представлены формы, средства, технологии подготовки студентов - будущих учителей к формированию здорового образа жизни учащихся, позволяющие применить их в общеобразовательной школе и других аналогичных образовательных системах.
Исследование проводилось в три этапа:
Первый этап / рекогносцировочный 1995-2000 / был посвящен изучению и анализу научной литературы по исследуемой проблеме (философской, социологической, психолого-педагогической, физкультурно-оздоровительной и др), обобщению передового педагогического опыта по формированию здорового образа жизни молодежи, а также совершенствованию собственного
8
многолетнего опыта работы автора на различных факультетах вуза. На первом этапе были определены проблемы и аппарат исследования.
Второй этап / конструктивно-поисковый 2000 — 2002 / был посвящен изучению и организации педагогического процесса в Мурманском государственном педагогическом университете в соответствии с целью исследования, при этом:
- выявлялись условия способствующие повышению и эффективности формирования здорового образа жизни студентов;
- изучался уровень здоровья студентов-первокурсников;
- определялся их адаптационный потенциал;
- исследовались показатели здоровья студентов;
- оценивалась физическая подготовленность будущих учителей на разных этапах обучения.
Третий этап / экспериментальный 2001 - 2003 / включал математическую и статистическую обработку данных, полученных в ходе педагогического исследования, анализ и интерпретацию полученных результатов,
формулирование выводов исследования.
Основные положения, выносимые на защиту:
1. Процесс формирования здорового образа жизни будущего учителя -целостная, относительно устойчивая система представлений о себе как субъекте валеологической деятельности, сформированная в процессе профессионального образования и включающая мотивационно-ценностные установки к ведению здорового образа жизни; гармонизации личности студента с собой, с природой и обществом.
2. Для формирования здорового образа жизни будущих учителей необходима реализация в учебно-воспитательном процессе следующих условий:
- осознание студентами здоровья как важнейшей жизненной ценности, которая сохраняется и приумножается в здоровом образе жизни, обеспечивая полноценную самореализацию;
9
- обеспечение поэтапного формирования здорового образа жизни, отражающего логику развития от самопознания до саморазвития в процессе жизнетворчества от ситуативных проявлений и отдельных стилевых черт, соответствующих здоровому образу жизни;
- осуществление интенсивной психолого-педагогической, физкультурно-оздоровительной подготовки студентов, направленной на приобретение валеологических знаний, овладение необходимыми умениями, навыками, выработку индивидуальной мотивации здорового образа жизни.
3. Педагогическое обеспечение процесса формирования здорового образа жизни студентов в курсе «Физическая культура» должно рассматриваться как создание внешних условий, направленных на саморазвитие личности студента -организатора здорового образа жизни в общеобразовательных учреждениях.
Апробация результатов исследования: материалы исследования обсуждались на Всероссийской научно-практической конференции «Физическая культура, спорт и здоровье» (Йошкар-Ола, 2001); Международной научно-практической конференции «Детство в эпоху трансформации общества» (Мурманск, 2002); Всероссийской научно-практической конференции «Проблемы регионального образования и этнопедагогики» (Мурманск, 2<Ю2); Региональной научно-практической конференции «Воспитательная работа в начальной школе: идеи, опыт, перспективы» (Мурманск, 2003); Межвузовской научно-практической конференции «Перспективы развития начального образования России» (Мурманск, 2004).
Внедрение результатов исследования осуществлено в процессе подготовки будущих учителей в Мурманском государственном педагогическом институте (университете) на профессиональном этапе педагогического образования. Материалы исследования используются в Мурманском областном институте повышения квалификации работников образования; в Мурманском государственном педагогическом университете; в Мурманском филиале Московского государственного социального университета, а также в учебном процессе образовательных школах №11, 57, 38 г. Мурманска.
10
Структура диссертации. Диссертация состоит из введения, двух глав, заключения, списка использованной литературы (224 источника), 1 рисунка, 9 таблиц, 4 диаграмм, 4 приложений.
11
ГЛАВА 1
Философско-педагогические и исторические основы формирования здорового образа жизни у студентов
педагогического вуза
1.1. Здоровый образ жизни - социально-педагогическая проблема студентов педагогического вуза.
В государственном образовательном стандарте высшего
профессионального образования для всех специальностей, учебные курсы, связанные с здоровьесбережением отнесены к общепрофессиональным дисциплинам федерального компонента, что подчеркивает необходимость формирования устойчивой потребности в здоровом образе жизни и в физическом совершенствовании будущего учителя в процессе его общей профессиональной подготовки. Пристальное внимание к здоровью субъектов образовательного процесса, признание его как приоритетной ценности, цели, результата и необходимого условия успешной деятельности каждого учебно-воспитательного учреждения [89], обращение к здоровому образу жизни и утверждение его как основы жизненного стиля основных участников педагогического процесса характеризует принципиально новый поворот педагогической науки к личности выпускника педагогического вуза, к поиску эффективных средств и методов приобщения будущих учителей к здоровой жизнедеятельности. Г.К. Зайцев отмечает, что «установка на здоровье не появляется у человека сама собой, а формируется в результате определенного педагогического воздействия» [97]. Для студентов проблема их здоровья приобретает особое значение во время обучения в высшем учебном заведении. Об этом свидетельствует и законодательные акты Российской Федерации «Об образовании» (1996), «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (1999), поэтому проблему профессионального здоровья личности
12
будущего учителя по степени значимости следует рассматривать в контексте общей концепции охраны здоровья нации.
Анализ философско-педагогической литературы по проблеме здоровья среди студенческой молодежи педагогического вуза показывает, что студенты признаются наиболее перспективной возрастной категорией в процессе формирования здорового образа жизни, поскольку именно в этом возрасте происходит усвоение основных объемов информации, вырабатываются фундаментальные жизненные стереотипы, происходит интенсивная работа по формированию своей личности, выработке стиля поведения, образа жизни, существует основа для проявления сознательной индивидуальной активности в области здорового образа жизни, однако, в педагогической практике эта идея реализуется недостаточно, несмотря на то, что в последние годы в высшей школе происходит переоценка ценностей: общегосударственные интересы .и интересы личностные рассматриваются во взаимосвязи. В результате остро стоит вопрос о создании благоприятных условий для индивидуализации образа жизни студентов, о формировании ответственного отношения к своему здоровью как профессионально значимому свойству. Следовательно, здоровье выступает как единственная общечеловеческая и индивидуальная ценность, поскольку все остальные общечеловеческие ценности являются лишь средствами обеспечения здоровья личности студента, поэтому одна из главных задач высшей школы - выполнение социального заказа - формирование здорового, активного гражданина России.
Вместе с тем, несмотря на совершенствование образовательного процесса в Российской высшей школе, деятельность научных школ, на усилия медиков, психологов, социологов, здоровье студенческой молодежи ухудшается. По мнению исследователей и автора, в высшие учебные заведения поступает молодежь, уровень здоровья и физической подготовленности довольно низкий, что отрицательно отражается на эффективности учебного процесса, а в дальнейшем ограничивает их профессиональную деятельность. Только десятая часть выпускников общеобразовательных школ признаются практически
13
здоровыми, более 40% из них имеют хронические заболевания [45,124,133,197]. Их поступление в вуз сопровождается высоким уровнем заболеваемости органов зрения, систем кровообращения и пищеварения, патологии опорно-двигательного аппарата, отклонения со стороны ЦНС. Годы пребывания в вузе являются важным этапом формирования личности будущих специалистов, которые через несколько лет будут составлять основу нашего государства. Экономические трудности, ухудшающая экологическая обстановка, крушение основных морально-этических сторон воспитания и возрастающая учебная нагрузка не могли не сказаться на здоровье студенческой молодежи, растущий объем информации, усложнение учебных программ, делают учебный труд студенческой молодежи все более интенсивным и напряженным. Зачастую это приводит к уменьшению двигательной активности (гиподинамии), а одновременно увеличение нагрузки на психику, что отрицательно влияет на организм студента,
По данным М.Я. Виленского, в среднем по России у студентов за время обучения частота хронической патологии увеличивается с 49% до 69%, показатель общей патологии возрастает на 38%, между тем здоровье выступает как ведущий фактор, определяющий не только гармоническое развитие личности студента, но и успешность освоения профессии, плодотворность его будущей профессиональной деятельности [48]. За здоровьем студенческой молодежи в Мурманском государственном педагогическом университете отвечают: медицинский персонал, преподаватели кафедры физического воспитания, в таблице №9 мы видим, что возросло число первокурсников страдающих, заболеваниями сердечно - сосудистной системы, выделительной системы, органов дыхания, заболевания органов зрения, опорно-двигательного аппарата. Убеждаешься, что многие студенты просто физически не смогут вынести всей вузовской нагрузки, не усугубив состояние своего здоровья.
Так, в ходе педагогических исследований выявлено, что условия, в которых оказываются студенты младших курсов при поступлении в вуз, составляют новую для них систему требований к организации учебной и внеучебной
14
деятельности, к системе отношений в студенческой группе, с преподавателями. Возможен не правомерный перенос «школьных» знаний по проблеме здоровья, что серьезно мешает дальнейшему процессу по формированию здорового образа жизни у студентов, в связи с этим целесообразно вести речь об особом направлении педагогической работы с студентами высшей школы по обеспечению их социально-профессиональной адаптации и педагогической реабилитации по формированию у них способности быстро адаптироваться к учебным условиям. Значительный вклад в разработку социально-педагогического аспекта адаптации внесли (Антропова М.В., Махмутова М.И., Пашкова Л.М., Соловьев А.С., Хрипкова А.Г. и др.). Они сталкиваются с непривычными методами и формами обучения, новыми эмоциональными переживаниями, у них меняется режим труда и отдыха. Ученые Г.Е. Гун, Д.Г. Левитес отмечают, что традиционная педагогика зарекомендовала себя как здоровье - разрушающая, поэтому очень важно искать методы, которые позволят педагогике стать здоровьесберегающей [66,132], рабочая нагрузка студента достигает 12 часов в сутки, а в период экзаменационной сессии 15-16 часов. Учебная деятельность студентов сопровождается неблагоприятной динамикой реакции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, значительными психическими нагрузками, повышенными требованиями к адаптационным ресурсам организма [49,с.95]. Также рост различных заболеваний и отклонений в состоянии здоровья студентов наблюдается и в связи с неблагоприятным воздействием экологии в условиях промышленного загрязнения и повышенной радиоактивности, в которой находится Мурманский государственный педагогический университет. Проблеме влияния экологической ситуации на здоровье и физическое состояние студента посвящены исследовательские работы В.И. Мазуревича, Г.С. Рябченко и других авторов.
Однако по данным Н.А. Антипиной, А.В. Ляховича до середины 90-х годов в стране не проводились исследования, посвященные разработке методологии гигиенического обучения, профилактики заболеваний с ориентацией на длительную перспективу, научному обоснованию и внедрению
15
новых структур в вузах различного профиля по формированию здоровья студенческой молодежи [14,143]. В этой связи возрастает потребность оперативного формирования у будущих учителей императивов здоровья и здорового образа жизни, поэтому необходимы не только радикальные изменения в экономике, политике, культуре, экологии, но и в самой сущности человека и его сознании. Приобщение человека к сохранению собственного здоровья только через процесс обучения, воспитания или социализацию личности [206,С.6-9].
На наш взгляд, уже на первом курсе необходимо создавать четкую мотивацию на здоровый образ жизни, которая на протяжении 5 лет учебы на основе принципа последовательности будут формировать систему взглядов, отношений и практических действий студентов, направленных на сохранение и укрепление своего здоровья.
Вследствие этого проблема здоровья и здорового образа жизни требует новых подходов и решений, кроме того, данная проблема имеет социальный, философский, медицинский и педагогические аспекты. Для более полного отражения концепции здорового образа жизни как целостной системы необходим анализ категории «здоровье». Для нахождения более точного определения имеет смысл использовать признаки, выделенные ранее разными авторами в их формулировках. Здоровье определяется как сумма «резервных мощностей основных функциональных систем» (Н.М. Амосов), «комплекс резервных возможностей организма, обеспечивающих социальную активность при максимальной продолжительности жизни» (В.П. Казначеев) «один из важнейших показателей «качества» человека и популяции людей» (П.Л. Капица), «совокупность физических и духовных способностей, которыми располагает организм, живая личность человека» (Г.И. Царегородцев), «мера реализации генетических потенциалов, это резервы жизни, жизнеспособность человека как целостного творения в единстве его телесных, психических и духовно-нравственных характеристик» (В. Горячев), «показатель культуры человека в целом, поскольку оно внутренней своей сути оказывается
16
показателем гармонии практического и теоретического плана бытия, мерой согласованности в человеке природного и социального начала» (Г.П. Пастушек). По мнению большинства исследователей данной проблемы (И.И. Брехман, СВ. Попов, Г.Н. Сердюковская и др.) в обозначенных подходах здоровье рассматривается как идеальное состояние, потому что исключает из дефиниции «здоровье» людей имеющих приобретенные или врожденные физические дефекты [42,172,188]. Т.В. Карасева отмечает, что определить понятие «здоровье» сложно эта сложность объясняется с одной стороны,
многоаспектностью и противоречивостью самого феномена, многообразием проявлений духовной и материальной жизни людей; с другой стороны, отличием исследовательских установок авторов.
Рассматривая феномен, здоровый образ жизни в разные периоды развития общества, мы видим, что по-разному решались оздоровительные и образовательные задачи по воспитанию подрастающего поколения. В Древней Греции прославленные деятели, философы Платон, Сократ и Аристотель, придавали значение работе над собой средствами физической культуры, разумно организованной индивидуальной системе укрепления здоровья. Так, Сократ связывал достижение гармонии с нравственным и интеллектуальным самосовершенствованием человека. Величайший мыслитель Аристотель к системе воспитания добавил волевое начало, т.е. сознательное отношение человека самого к себе. Опираясь на свою философско-педагогическую систему, Платон во взвешенных, тщательно продуманных и в ряде случаев близко соприкасающихся с нашей современностью формулировках доказывает необходимость «физического воспитания». Так, в сочинениях Платона в «Государстве», «Законах», «Меноне» содержатся глубокие высказывания о взаимосвязи между гимнастикой, воспитанием и потребностям тела.
В этот период начинает зарождаться аксиологический аспект понятия «здоровье», то есть особо выделяется его социальная значимость или общечеловеческая ценность. Особо подчеркивал значение образа жизни и роли внешней среды в этиологии заболеваний Гиппократ. В сочинении "О воздухе, |
