Список сокращений
АД - артериальное давление;
ВСД - вегетососудистая дистония;
Д - диоптрия;
ЖЕЛ - жизненная емкость легких;
КГ - контрольная группа;
КС — координационные способности;
МОД - минутный объем дыхания;
МПК - максимальное потребление кислорода;
ОГК - окружность грудной клетки;
OD - обозначение правого глаза;
OS - обозначение левого глаза;
ПД - пульсовое давление;
СМГ - специальная медицинская группа;
ФК - физическая культура;
ЧСС - частота сердечных сокращений;
ЦСН - церебрососудистая недостаточность;
ЦНС - центральная нервная система;
ЭГ - экспериментальная группа.
Введение
Актуальность. Совершенствование системы физического воспитания детей с нарушениями зрения является одной из важных задач в свете реформ специального образования. Это обусловлено, прежде всего, понижением функционального состояния и двигательной активности у слабовидящих детей.
При незначительном или глубоком нарушении зрения, как отмечает ряд авторов (Сермеев Б.В., 1984; Касаткин Л.Ф., 1985; Кручинин В.А., 1985, 1992; Азарян Р.Н., 1989; Харченко Л.В., 1999; Горская И.Ю., 2001 и др.), у детей наблюдается значительное отставание в физическом и двигательном развитии, имеются нарушения координации движений по сравнению с нормально видящими детьми. В настоящее время изучены особенности развития, обучения, воспитания слабовидящих детей, преимущественно младшего школьного возраста и недостаточно проведено исследований на детях среднего школьного возраста.
Вместе с тем, именно данный возраст требует пристального внимания педагогов и ученых. Как показали проведенные нами предварительные исследования, у слабовидящих школьников 14-15 лет значительно снижен уровень развития морфофункционального состояния и уровень физической подготовленности. Практически все показатели двигательного развития находятся ниже средних возрастных значений. Вероятно, период полового созревания, сопровождаемый нейро-гуморальными перестройками, значительно снижает функциональные и двигательные резервы организма подростков со зрительной патологией.
Проблемная ситуация. В системе физического воспитания слабовидящих школьников недостаточно акцентировано внимание на повышение уровня развития двигательных способностей учащихся подросткового возраста. В связи с этим, актуальной проблемой является поиск и разработка эффективных путей, методов и средств, научно-обоснованных учебных программ физического воспитания для школьников средних классов. Особенно недостаточно исследова-
6
ний, направленных на совершенствование вариативной части уроков физической культуры. На наш взгляд, именно вариативная часть урока позволяет педагогу использовать различные методические подходы совершенствования двигательных кондиций слабовидящих детей.
Научными исследованиями и практикой подтверждено, что двигательные кондиции детей наиболее успешно развиваются в том случае, если занятия проводят комплексным методом, когда применяются разнообразные средства (упражнения и игры) (Коротков И.М., 1987; Маллаев Д.М., 1993; Шапкова Л.В., 2002; Ким Т.К., 2004). В связи с эти, есть основание считать, что совершенствование двигательных возможностей подростков с нарушением зрения возможно через комплексное взаимодействие различных методических подходов, с учетом их преобразования к особенностям развития, воспитания и обучения слабовидящих школьников 14-15 лет.
Работа выполнена в соответствии с темой 01.02.03. "Социальная реабилитация и профессионально-прикладная физическая подготовка детей с аномалиями в развитии" (2001-2004 год), номер государственной регистрации 01.20.000.4580.
Объект исследования - педагогический процесс, направленный на совершенствование уровня развития двигательных качеств и координационных способностей слабовидящих школьников 14-15 лет.
Предмет исследования - коррекционно-развивающая методика совершенствования двигательных качеств и координационных способностей слабовидящих школьников.
Цель исследования - теоретически и экспериментально обосновать методику, направленную на коррекцию и развитие двигательных качеств и координационных способностей слабовидящих школьников 14-15 лет.
Гипотеза. Изучение влияния различных методических подходов на уровень развития двигательных качеств и координационных способностей подростков 14-15 лет с нарушением зрения позволит разработать коррекционно-развивающую методику совершенствования двигательной сферы учащихся
7
средних классов. Ее внедрение в вариативную часть уроков ФК будет способствовать повышению эффективности и оптимизации процесса физического воспитания слабовидящих школьников. Научная новизна исследования:
- изучены особенности развития морфофункционального состояния, ведущих двигательных качеств и координационных способностей слабовидящих школьников 14-15 лет;
- выявлены эффективные методы совершенствования двигательных качеств и координационных способностей слабовидящих школьников 14-15 лет;
- теоретически и экспериментально обосновано применение в вариативной части урока физической культуры коррекционно-развивающей методики, направленной на совершенствование двигательных качеств и координационных способностей слабовидящих детей 14-15 лет.
Теоретическая значимость - полученный материал существенно дополняет раздел теории и методики адаптивного физического воспитания и оздоровительной физической культуры методическими подходами к организации вариативной части урока ФК, содержание которой может быть раскрыто в общеобразовательной программе ФК для слабовидящих детей.
Практическая значимость работы заключается в том, что полученные результаты позволяют:
- рекомендовать в практику физического воспитания детей с нарушением зрения технологию комплексного тестирования двигательных качеств и координационных способностей;
- рекомендовать использование шкал дифференцированной оценки уровня развития ведущих двигательных качеств и координационных способностей, позволяющих построить индивидуальный профиль, с целью осуществления своевременной коррекции педагогического процесса по физическому воспитанию;
- рекомендовать использование разработанной методики в вариативной части урока физической культуры специальных коррекционных общеобразовательных школ IV вида с целью улучшения показателей физической подготовленно-
8
сти и морфофункционального развития, увеличения двигательной активности, повышения интереса слабовидящих школьников к занятиям физической культурой и спортом.
Основные положения, выносимые на защиту:
1. Программа комплексного тестирования усовершенствована разработкой шкал дифференцированной оценки уровня развития двигательных качеств учащихся 14-15 лете нарушением зрения. Результаты тестирования позволили определить индивидуальный уровень развития двигательных качеств и координационных способностей и обосновать пути педагогической коррекции.
2. Методика коррекции и развития двигательных качеств и координационных способностей слабовидящих школьников 14-15 лет предусматривает использование различных методических подходов во взаимосвязи. Она разработана с учетом патологии, сопутствующих заболеваний и противопоказаний к отдельным видам физических упражнений, рассчитана на две учебные четверти, состоит из 30 занятий и включает в себя тестирующую и обучающую части.
3. Схема использования коррекционно-развивающей методики позволяет систематизировать процесс физического воспитания слабовидящих детей 14-15 лет.
Структура диссертации. Диссертация изложена на 259 страницах машинописного текста и состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, приложений и списка использованных литературных источников. Работа представлена 56 рисунками, включает 19 таблиц. Библиография содержит 226 источников, из них 24 зарубежных.
Глава 1. Особенности физического и двигательного развития слабовидящих школьников 14-15 лет
1.1. Краткая характеристика зрительного анализатора.
Наиболеераспространенные зрительные дисфункции у детей
школьного возраста
Зрение - самый мощный источник информации о внешнем мире: 90 % информации поступает в мозг через зрительный анализатор, и частичное или глубокое нарушение его функций вызывает ряд отклонений в физиологическом и психическом развитии ребенка (Шалгинова В.И., 2000; Ростомашвили Л.Н., 2001).
Орган зрения человека состоит из глазного яблока, зрительных нервов в головном мозге. В глазном яблоке расположены его оптическая система и светочувствительный слой - сетчатка. Зрительный анализатор - самый сложный и наиболее совершенный орган, взаимодействующий с двигательными, тактильными, слуховыми и другими анализаторами. Он обеспечивает выполнение сложных зрительных функций, из которых основными являются функции центрального зрения, светоощущения и цветоощущения.
Как отмечают В.И. Белицкая, А.И. Гнеушева (1982), Г.Г. Демирчоглян (1996) и др., центральное зрение требует яркого света и предназначено для восприятия цветов и объектов малых размеров. Особенностью центрального зрения является восприятие формы предметов. Состояние центрального зрения определяется остротой зрения. В медицинской документации острота зрения обозначается - Visus. Единица измерения оптической среды глаза - диоптрия (Д). Острота зрения правого глаза - VisOD, левого VisOS. Остроту зрения, при которой глаз различает две точки под углом зрения в одну минуту, принято считать нормальным, равным единице (1,0).
По определению В.М. Астапова (1994), слепые дети — дети с полным отсутствием зрительных ощущений, либо с сохранившимся светоощущением, либо с
10
остаточным зрением. Выделяют следующие степени потери зрения: тотальная (абсолютная) слепота, при которой полностью отсутствуют зрительные ощущения; практическая слепота, при которой сохраняется светоощущение (максимальная острота зрения 0,04) на уровне отличия от темноты и остаточное зрение, позволяющее сосчитать пальцы рук, расположенные возле лица обследуемого, различать контуры, силуэты и цвета предметов непосредственно перед глазами. Большинство слепых имеют остаточное зрение.
Относительно большую группу, по сравнению со слепыми, составляют слабовидящие дети (с остротой зрения от 0,05 Д до 0,4 Д на лучше видящем глазу с коррекцией его обычными очками). Слабовидящими считают также лиц с более высокой остротой зрения, но имеющих другие нарушения зрительных функций (например, сужение поля зрения, сниженная точность, замедленность обзора) (Аветисов Э.С., 1975; Демирчоглян Г.Г., 1997; Ростомашвили Л.Н., 2001).
Главное отличие слепых детей от слабовидящих в том, что зрение остается основным средством восприятия. Зрительный анализатор остается ведущим в учебном процессе, как и у нормально видящих детей, т.е. другие анализаторы не заменяют зрительных функций, как это происходит у слепых. Однако слабо-видение все же оказывает заметное влияние на развитие ребенка: замедлены процессы запоминания, затруднены мыслительные операции, ограничены движения (Кириллова Л.И., Сековец И.С., 1987; Кручинин В.А., 1990; Ермаков В.П., 2002).
Нарушение зрения у детей может быть обусловлено различными причинами. К наиболее часто встречающимся заболеваниям относят: наследственные заболевания (например, некоторые формы врожденных катаракт и др.), внутриутробные поражения органа зрения при токсоплазмозе, краснухе беременных и других тяжелых заболеваний матери во время беременности, особенно на ранних ее этапах, когда у плода формируется орган зрения. Поражение органа зрения может быть связано с заболеванием самого ребенка, например при тубер-
11
кулезном менингите, при менингоэнцефалитах, опухолях мозга и др. (Солнцева Л.И., 1998).
У слабовидящих детей состояние зрительных функций разнообразно. Это обусловлено, прежде всего, клиническими формами и степенью глазной патологии. К данной категории относятся дети со следующими заболеваниями: близорукость, дальнозоркость, косоглазие, астигматизм, альбинизм, амблиопия, нистагм, микрофтальм, дети с монокулярным зрением, а также с нарушениями центрального и периферического зрения и др. (Ростомашвили Л.Н., 2001). Собственные исследования показывают, что наиболее часто встречающимися заболеваниями зрительного анализатора являются миопия (близорукость) (у 30,2% детей), нистагм - (25,5%), астигматизм - (25,5%) и косоглазие - (23,2%). Рассмотрим характерные особенности некоторых заболеваний, которые чаще всего встречаются у детей школьного возраста.
Близорукость (миопия) характеризуется недостатком преломляющей силы глаза, в результате чего дети плохо видят отдельные предметы, действия. Зрительные возможности детей с миопией при работе вблизи относительно велики. Различают три степени миопии: слабая степень — до 3 Д; средняя — от 3 до 6 Д; высокая - свыше 6 Д. При высокой степени миопии наблюдается отслойка сетчатой оболочки глаза. Часто причиной отслойки сетчатки является травма, чрезмерная физическая нагрузка, сотрясения тела и пр. (Сермеев Б.В., Сермеева А.Р., Остапенко Н.А, 1985).
Э.С. Аветисов, И.И. Курпан, Е.И. Ливадо (1980) отмечают, что в семьях, где близорукость прослеживалась в ряде поколений, она встречается в 4 раза чаще, чем в других семьях. Одним из факторов развития близорукости является ослабленная склера - внутриглазное давление. Оно может изменяться в результате общих заболеваний организма и эндокринных нарушений.
В настоящее время близорукость имеет достаточно широкое распространение и обусловлена она повышенными зрительными нагрузками, социальными и географическими аспектами. Так, например, близорукость отмечена у 60 % выпускников школ РФ. Среди детей, занимающихся спортом, близоруких намно-
12
го меньше. У детей слабо развитых физически близорукость развивается чаще и прогрессирует быстрее (Демирчоглян Г.Г., 2000; ШалгиноваВ.И., 2000).
Дальнозоркость (гиперметропия) характеризуется тем, что фокус параллельных лучей после их преломления в глазу оказывается лежащим позади сетчатки. При этом функциональные возможности зрительной системы при работе вблизи хуже, чем у близоруких. Различают три степени дальнозоркости: слабая степень - до 3 Д; средняя - от 3 до б Д; высокая - свыше 6 Д. При высокой степени дальнозоркости у детей отмечается плохое зрение как вдаль, так и вблизи, зрачок сужен, размеры глаза уменьшены. При высокой степени дальнозоркости часто развивается сходящееся косоглазие (Брошевский Т.И., Бочкарева А.А., 1977).
Поскольку дальнозоркость не сопровождается органическими поражениями глазного дна, такие дети не имеют противопоказаний к физическим нагрузкам.
Косоглазие характеризуется отклонениями одного из глаз от общей точки фиксации. У этих детей наблюдается периферическое зрение, снижение остроты зрения косящего глаза, значительно снижена или нарушена восприимчивость предметов двумя глазами и способность сливать их изображения в единый зрительный образ (Кириллова Л.И., Сековец И.С., 1987).
В связи с нарушением бинокулярного и стереоскопического зрения при косоглазии у детей возникают трудности в восприятии пространства и формировании пространственных представлений. (Земцова М.И., 1973). Косоглазие, как правило, сочетается с недоразвитием глазодвигательной функции, что затрудняет отслеживание движущихся предметов (например, в игре с мячом, метании мяча в цель и т.д.), что приводит к нарушению координации движений, увеличению сроков обучения двигательным действиям.
Астигматизм - сочетание в одном глазу разных видов рефракций или разных степеней рефракции одного вида. При астигматизме зрительное восприятие страдает нечеткостью.
Нистагм (дрожание глаз) - самопроизвольные колебательные движения глазных яблок. Нистагм, как правило, не доставляет беспокойства, но дети с
13
подобными расстройствами испытывают слабость зрения, которая плохо поддается исправлению (Хювяринен Л., 1996).
Таким образом, наиболее распространенными зрительными дисфункциями у детей школьного возраста являются близорукость (миопия), дальнозоркость (гиперметропия), косоглазие, астигматизм и нистагм.
1.2. Особенности физического развития и характер двигательных нарушений слабовидящих детей 14-15 лет
Правильное использование средств и форм физического воспитания возможно лишь при условии учета анатомо-физиологических особенностей организма детей различных периодов школьного возраста - их психологии, строения и функций отдельных органов и систем (Хрущев СВ., 1977).
Согласно общепринятой возрастной периодизации возраст 14-15 лет относится к подростковому. Подростками принято считать девушек в возрасте от 12 до 15 лет, мальчиков - от 13 до 16 лет. Особенности подросткового возраста определяются процессом полового созревания, когда в организме происходят сложные нейроэндокринные перестройки и изменения морфологического статуса. Этот возраст является закономерным этапом онтогенеза человека, характеризующимся максимальным темпом роста всего организма и отдельных его частей, бурными перестройками в деятельности всех физиологических систем организма (Ремесник Н.Е., 1970; Маркосян А.А., 1974; Хрипкова А.Г., Антропова М.В., 1982; Козлов В.И., 1983; Фарбер Д.А., 1988).
Однако следует подчеркнуть, что паспортный возраст ребенка часто не совпадает с уровнем его биологического развития. Особенно эти различия наблюдаются в период полового созревания (Герасимова Г.Н., Павлычева Л.А., 1991). В связи с этим необходимо знание "биологического возраста", которое дает возможность правильнее подойти к определению возможностей физической нагрузки занимающихся (Ремесник Н.Е., 1970).
14
Слабовидящие дети, так же как и нормальновидящие, в своем развитии проходят определенные возрастные этапы. Однако, несмотря на это, у детей с нарушением зрения могут наблюдаться отклонения в возрастной периодизации развития, то есть отставание в темпах биологического созревания (Ермаков В.П., 2002). Как отмечает Л.В. Шапкова (2002), от своих здоровых сверстников по уровню физического развития они отстают на 1-3 года и больше. Характер изменений, происходящих в организме на данном этапе онтогенеза, у детей с нарушением зрения различен по сравнению со здоровыми школьниками.
В научно-методической литературе, к сожалению, недостаточно исследовательских данных, отражающих особенности морфофункционального развития слабовидящих школьников подросткового возраста. Имеющиеся данные носят обобщающий характер, раскрывая лишь особенности отдельных параметров физического развития. Недостаточно рассмотрены вопросы развития функциональных систем организма детей с нарушением зрения. Вместе с тем, знание особенностей физического развития слабовидящих детей позволит определить и обосновать подходы к процессу физического воспитания.
Л.Ф. Касаткин, Н.А. Остапенко (1985), В.В. Ратушняк, (1985) Р.И. Азарян (1987), Л.Н. Ростомашвили (2001), В.П. Ермаков (2002) отмечают, что уровень физического развития детей с нарушением зрения значительно отстает от такового у нормально видящих сверстников. Отставание в массе тела у слабовидящих детей среднего школьного возраста составляет от 3 до 5 %, в росте - от 5 до 13 см, в показателях окружности грудной клетки - до 4,7 см.
Заметное отставание от нормы отмечено и в развитии жизненной емкости легких (ЖЕ Л). Если у здоровых школьников в этом возрасте показатели ЖЕ Л составляют у мальчиков - 3,4 - 4 л., у девочек — 2,8 - 2,9 л. (Хрипкова А.Г., Антропова М.В., 1982; Кузнецова, Г.Д, 1986; Фарбер Д.А, Корниленко И.А, Сонькин В.Д, 1990), то собственные исследования показывают, что уровень ЖЕЛ у слабовидящих детей 14-15 лет находится в пределах 2,5 л. у мальчиков и 1,8-2 л. у девочек.
15
С возрастом показатели физического развития у слабовидящих увеличиваются, однако медленнее, чем у нормально видящих. Наиболее отчетливо у слабовидящих выражены отклонения в деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем на всех возрастных этапах развития. Отсутствие или снижение зрения как бы сдерживает естественный процесс физического развития этих детей (Сермеев Б.В., 1983; Семенов Л.А., 1985; Ермаков В.П., 2002).
Низкий уровень физического развития вызывает появление ряда вторичных отклонений в развитии детей. По результатам проведенных нами исследований вторичных отклонений в развитии детей с нарушением зрения можно отметить, что в первую очередь страдают костно-мышечная (у 44,2 % детей) и нервная системы (у 20,2 % детей). Расстройства работы этих систем вызывают появление следующих нарушений: плоскостопия, нарушения осанки, деформации грудной клетки, сколиоза, ЦСН (церебро-сосудистой недостаточности), ВСД (вегетососудистой дистонии) и др., отмечается ряд нарушений и в других системах организма слабовидящих детей (Глава 3, табл. 2).
По данным Е.И. Ливадо (1980, 1983), Р.И. Азаряна (1987), от 30 до 58,8 % слабовидящих школьников имеют плоскостопие. Приблизительно 60 % учащихся с нарушением зрения относятся к специальной медицинской группе
(СМГ).
Близоруким часто сопутствует крайне плохая осанка. В.П. Ермаков (1989, 1990) констатирует, что нарушения осанки наблюдаются у 59,2 % слабовидящих мальчиков и 58 % девочек, тогда как у нормально видящих соответственно - 20 % и 14 %. Согласно исследованиям ряда авторов, при нарушении осанки и деформации позвоночника грудная клетка видоизменяется, снижается жизненная емкость легких, что в свою очередь приводит к заболеваниям органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.
Нарушение зрения затрудняет пространственную ориентировку, задерживает формирование двигательных навыков, ведет к значительному снижению двигательной и познавательной активности. В связи с этим нарушается правильная поза при ходьбе, беге, в свободном движении, в подвижных играх, на-
16
рушается координация и точность движений (Шапкова Л.В., 2002).
Как отмечает Л.В. Харченко (1999), возрастная динамика физического развития этих детей, в принципе, сохраняется такой же, как и в норме, но уровень двигательного развития значительно ниже. Патология зрения отрицательно влияет на формирование двигательных качеств - быстроты, силы, скоростно-силовых качеств, выносливости. Например, если в норме формирование быстроты движений завершается к 15 годам, то у слабовидящих развитие быстроты движений продолжается и после 16 лет.
Мышечная сила (кистевая) у детей с нарушением зрения, по сравнению с нормой, слабо развита. По данным ряда авторов (цит. по Азаряну Р.Н., 1987), у слабовидящих школьников показатели кистевой динамометрии ниже на 28,1 %, чем у нормально видящих сверстников. Б.В. Сермеев (1983) и Л.Ф. Касаткин (1985) также указывают на очень низкое развитие мышечной силы у девочек (на 26,8 % ниже, чем у зрячих школьников). Исследованиями Д.М. Маллаева (1985) наибольшее отставание в показателях мышечной силы от нормы выявлено у 15-16 — летних слепых школьников (по данным становой динамометрии оно составило 50,8%).
Большая эластичность и податливость скелета при относительно слабом развитии мышц у этих детей при неблагоприятных условиях ведет к возникновению нарушений осанки и деформации позвоночника (Рипа М.Д., Велитченко В.К., Волкова С.С., 1988).
Исследованиями Л.Н. Ростомашвили (2001) установлено, что развитие ско-ростно-силовых качеств у слабовидящих детей находится на низком уровне по сравнению со здоровыми детьми. Так, результаты прыжков в длину с места у мальчиков ниже результатов нормально видящих сверстников на 16-24 %.
У слабовидящих школьников отмечается задержка статической выносливости. В норме развитие этой функции завершается к 14 годам, у слабовидящих -продолжается до 17 лет. У детей с патологией зрения отмечается нарушение координации движений. В возрасте 8-9 лет оно составляет 28,2 %, а к 16 годам достигает 52 %. Школьники испытывают трудности в выполнении согласован-
17
ных движений рук и ног (Сермеев Б.В., 1985; Кручинин В.А., 1988; Ермаков В.П., 2002).
При нормальном зрении у человека формируется зрительно-моторная координация. И.М. Сеченовым впервые была показана взаимосвязь кинестезии и зрения. Он назвал двигательный анализатор дробным анализатором времени и пространства, понимая "осязание, как чувство, соответствующее зрению". Уже на первых этапах жизни человека его движения и действия осуществляются под контролем зрения. У детей с нарушением зрения этот контроль нарушается или становится невозможным.
Несмотря на возможность достижения слабовидящими высокой точности производимых движений, достигаемой в результате научения, кинестетическая чувствительность у них снижена (Ермаков В.П., 1990, 2002).
По данным А.Г. Сухарева (1975), слабовидящие мальчики среднего школьного возраста в среднем проходят в день 6,8 км, а зрячие дети - 14,7 км. Эти данные свидетельствуют о низкой двигательной активности, и, следовательно, меньшей выносливости и работоспособности детей с нарушением зрения.
Таким образом, опираясь на мнение специалистов, следует отметить, что физическое развитие и развитие двигательной сферы слабовидящих детей 14-15 лет снижено по сравнению со здоровыми сверстниками. В связи с этим в под-¦ ростковом возрасте дети с нарушением зрения нуждаются в профилактической и коррекционной работе по предупреждению и исправлению отклонений в физическом и двигательном развитии. Эта работа должна иметь комплексный характер, то есть оказывать положительное влияние на все ослабленные функции ребенка, обеспечивая наилучшие условия его жизнедеятельности и развития. |
