КАТАЛОГ ДИССЕРТАЦИЙ     
   ГЛАВНАЯ   ОПЛАТА И ДОСТАВКА   КАТАЛОГ РАБОТ   НА ЗАКАЗ   ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ОПЛАТЫ   ГАРАНТИИ ДОСТАВКИ   КОНТАКТЫ  
 

Каталог работ

Тема: Мануальные координационные способности девушек и их развитие в процессе профессионально-прикладной физической подготовки

Содержание
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ...4
ГЛАВА I. ЛИТЕРАТУРНЫЕ ПРЕДПОСЫЛКИ ИССЛЕДОВАНИЯ...9
1.1. Координационные способности человека...9
1.2. Развитие мануальной моторики в онтогенезе...16
1.3. Профессионально-прикладная физическая подготовка и ее место в овладении профессией...28
1.4. Заключение к первой главе... 33
ГЛАВА П. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ... 38
ГЛАВА III. ПРОФЕССИОНАЛЬНО ЗНАЧИМЫЕ КАЧЕСТВА ШТУКАТУРОВ И ВОЗРАСТНАЯ ДИНАМИКА ИХ РАЗВИТИЯ...46
III. 1. Динамика физической подготовленности девушек в процессе
овладей ия профессией штукатура...Т7.Т-ТГ7777ГГ7Т7ГТПТ7ПТГ.^тгптптттттттттптттггтт^т^б»
Ш.2. Динамика качества реализации профессиональных умений и навыков в процессе обучения. Профессионально значимые качества штукатуров...56
111.3. Возрастные изменения профессионально значимых для штукатуров параметров мануальных движений у девочек и девушек... 64
111.4. Корреляционные отношения показателей мануальной моторики в
периоде восходящего онтогенез...79
Ш.5. Заключение к третьей главе...86
ГЛАВА IV. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ УЛУЧШЕНИЯ МАНУАЛЬНОЙ КООРДИНИРОВАННОСТИ ДЕВУШЕК -БУДУЩИХ ШТУКАТУРОВ В ПРОЦЕССЕ ППФП...91
IV. 1. Основополагающие подходы определения состава средств ППФП
...91
IV.2. Исходное состояние участников эксперимента...95
IV.3. Динамика показателей мануальной координированностиучащихся на этапах экперимента...97
IV.4. Динамика профессионального мастерства участниц
эксперимента...107
ЗАКЛЮЧЕНИЕ...114
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ...132
¦¦•* ПРИЛОЖЕНИЯ...134
ЛИТЕРАТУРА...156
-4 ш
ф
v- 5*! 4
Введение
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Выведение России из кризиса, охватившего все стороны ее бытия, формирование позитивной динамики развития экономики, науки, об-разования, здравоохранения, культуры возможно лишь при высококвалифицированном, самоотверженном и творческом труде народа. Понятно, что путь к вершинам профессионализма длинен и труден. И тем важнее «продуманная организация деятельности и отношений ребенка в дошкольном и младшем возрасте, целенаправленное введение подростка в мир профессий, последующее теоретически и практически научно глубоко отработанное и проверенное на М эффективность профессиональное образование ...» (27).
В современных условиях значение личностных свойств и способностей „
работника производотваинё^голько не уменьшаетея=в=евязи-=е=©.тносительным^о== кращением в труде непосредственных мускульных затрат, но даже возрастает, поскольку в повышении производительности труда все большую роль играет социальная и творческая активность, способность и возможность каждого наиболее полно реализовать свой созидательный потенциал.
Профессиональная подготовка не будет полноценной, если у прошедшего ее не сформировано постоянное стремление к профессиональному росту, а также не будут развиты биологические задатки, лежащие в основе профессионального роста.
На эффективность реализации задачи повышения качества подготовки квалифицированных рабочих оказывает влияние большое количество факторов и условий, среди которых значительное место занимает физическое воспитание.
В силу того, что физическая культура, развивая способности человека,
. . .
дает существенный гуманистический, оздоровительный и социально-экономический эффект, ей принадлежит приоритетная роль в увеличении совокупного трудового потенциала страны и реализации самых насущных проблем развития личности.
-.«¦¦ ¦.
Более того, интенсификация экономики, требующая повышения качества подготовки молодых рабочих кадров, обусловливает усиление роли прикладной функции физической культуры. Вместе с тем, в условиях традиционной организации профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) учащихся профессиональных училищ не всегда обеспечивает необходимое воздействие на их профессионально-значимые качества.
Реализации задачи препятствует недостаточная изученность закономерностей развития в онтогенезе и возможностей формирования профессионально значимых качеств в процессе воспитания и обучения подростков. Все вышеска- \;Ц занное в полной мере относится и к учащимся, которые осваивают специальность штукатура.
Положение еще более осложняется тем обстоятельством, что в теории и
— ¦¦-. ______________ ¦¦'Vfl
методике физическо1гоТзо1лтит1ния7ТГтШрй^ )йы
изученными остаются подходы к формированию тонких мануальных диффе-ренцировок, составляющих основу профессиональных навыков штукатуров.
Таким образом, появляется противоречие между необходимостью формирования тонких мануальных дифференцировок в процессе ППФП штукатуров и слабой разработанностью методик эффективного развития мануальных координационных способностей.
Объект исследования. Содержание профессионально-прикладной физической подготовки девушек, осваивающих в профессиональных училищах профессию штукатура.
Предмет исследования. Эффективность воздействия средств физического воспитания на формирование мануальной координированности и профессионального мастерства девушек 15-17 лет.
Цель диссертационного исследования. Совершенствование системы профессионально-прикладной физической подготовки девушек - учащихся, осваивающих профессию штукатура, на основе изучения закономерностей развития в онтогенезе профессионально значимых качеств.
. 6
Задачи исследования.
1. Изучить изменения физической подготовленности и физического развития девушек 15-17 лет в ходе освоения профессии штукатура.
2. Изучить динамику качества реализации профессиональных умений и навыков в процессе обучения девушек 15-17 лет профессии штукатура.
3. Выявить профессионально значимые двигательные качества для штукатуров.
4. Установить закономерные возрастные изменения профессионально -^ значимых для штукатуров параметров мануальных движений у девочек и де- Щ вушек в отрезке восходящего онтогенеза от 6 до 17 лет.
5. Экспериментально обосновать эффективную методику формирования мануальной координированности в ходе профессионально-прикладной физиче-
ской подготовки девушек - будущюгттукатурхэвг
Гипотеза. Известно, что профессиональные обязанности специалиста любой отрасли отражаются на структуре и содержании их деятельности. Она, в свою очередь, требует от специалиста высокой степени владения профессионально значимыми навыками и умениями, служащих основным содержанием процесса освоения рабочих профессий.
Известно также, что физические упражнения могут привести к ускоренному формированию профессионально значимых качеств, умений и навыков, если они будут обеспечивать положительный перенос.
Предполагалось, что в процессе освоения профессии штукатура развитие у девушек профессионально значимых двигательных способностей приведет к качественному улучшению профессиональной подготовленности.
Научная новизна настоящей работы заключается в том, что в ней впервые:
- определены количественные и качественные параметры профессиональных навыков и умений штукатуров и их изменения в ходе овладения девушками 15-17 летнего возраста этой профессией;
..*;.
- выявлены взаимосвязи между уровнем развития двигательных качеств и качеством профессиональной деятельности штукатуров;
- определены профессионально значимые для штукатуров двигательные качества;
- выявлена возрастная динамика точности, быстроты и экономичности мануальных движений у девочек и девушек возраста 6-17 лет, определены сенситивные периоды развития мануальных координационных способностей;
- экспериментально обоснована эффективность профессионально-прикладной физической подготовки девушек - учащихся профессиональных Ц училищ, осваивающих профессию штукатура при направленном развитии мануальных координационных способностей.
Практическая значимость. Выявленные параметры реализации профес- ^
°°——— - _
сиональных навыков и
качественно планировать и контролировать процесс обучения. Применение материалов исследования позволит преподавателям физической культуры обеспечить системный эффект профессионально-прикладной физической подготовки | в виде улучшения профессиональной подготовленности учащихся.
Обнаруженные закономерности в становлении мануальной координированное™ позволяют рационализировать состояние рабочих программ по физическому воспитанию в профессиональных училищах и обеспечить эффективность развития мануальных способностей школьниц.
Основные положения, выносимые на защиту:
1. Качественные перемены в структурных компонентах деятельности обусловливают возрастающую специализацию. В совокупности с другими факторами это приводит к необходимости более точного регулирования личностных свойств обучаемого, чем тот уровень, который обеспечивается при одинаковой организации ППФП в группах схожих профессий.
2. Количественные и качественные параметры реализации профессиональных навыков и умений и их изменения в ходе овладения девушками 15-17 летнего возраста профессией штукатура.
3. Взаимосвязи между уровнем развития двигательных качеств и качеством профессиональной деятельности. Среди выделенных профессионально значимых качеств доминирующее положение занимают те, которые определяют способности выполнения координированных мануальных действий.
4. Становление способностей и качество реализации мануальных действий подчиняется закономерностям гетерохронии и гетеротропии, что позволяет выделить сенситивные периоды развития.
5. Система профессионально-прикладной физической подготовки де- %а вушек 15-17 лет, овладевающих профессией штукатура, основанная на направ- i ленном формировании мануальных координационных способностей, приводит ;.««
к ускоренному развитию профессионального мастерства, увеличению производительности труда и снижению трудоемкости.
9 ГЛАВА I. ЛИТЕРАТУРНЫЕ ПРЕДПОСЫЛКИ ИССЛЕДОВАНИЯ
1.1. Координационные способности человека
Физическое воспитание человека предполагает не только приобретение знаний, навыков и умений, но и развитие физических способностей занимающихся, т.е. развитие способностей, позволяющих осуществлять эффективное выполнение навыков и умений.
Для характеристики двигательных возможностей человека специалисты длительное время пользовались дифинизациями «физические способности», «физические качества» и «двигательные качества». Несмотря на весьма проти- ^
я
воречивые точки зрения на определение и взаимосвязь этих понятий (37, 48, 53, Ш
65, 66, 87, 119, 125 и др.) можно считать, что термин «фйзические-епоеобн©ет=и# правильно использовать для обозначения психофизиологического потенциала человека, определяющего успешность выполнения каких-либо двигательных действий (99).
Таким образом, физические способности - «это комплекс морфологических и психофизиологических свойств человека, отвечающих требованиям какого-либо вида мышечной деятельности и обеспечивающих эффективность ее выполнения». Из принятых в теории физического воспитания пяти основных физических способностей (силовые, скоростные, координационные, выносливость и гибкость) наиболее сложными и, несмотря на повышенное внимание исследователей к ним, наименее изученными является координационные способности. Такое положение определяется, в первую очередь, многокомпонент-ностью проявления качества, что дает основание В.И. Ляху (113) разделить все двигательные способности на две большие группы: «энергетические» или «кондиционные» способности, зависящие от морфологических факторов, энергетических перестроек в мышцах и в организме в целом, в традиционном понимании к таковым могут быть отнесены силовые и скоростные способности, выносливость и гибкость, и «координационные способности», качество реализа-
10
ции которых «определяется центральнонервными механизмами управления» (115).
Множественность обращения к проблеме привела к формулированию множества понятий «координационная способность»
^ Так, Ю.В. Верхошанский (37) считает, что координационные способности
характеризуют возможность спортсмена эффективно реализовать двигательную задачу за счет рациональной организации мышечных усилий.
В.Н.Платонов (134) понимает под координационными способностями «умение человека наиболее совершенно, быстро, четко, целесообразно, экономично и находчиво решать двигательные задачи, особенно сложные и возни-
т
кающие неожиданно».
Несмотря на известность содержания вкладываемого в понятие
— —
В.Н. Платоновым вызывает
логический подход словосочетания, «находчиво решать двигательные задачи».
Б.В.Евстафьев (66) считает, что координационные способности выступают как вид физических способностей человека, базирующихся на психофизиологических особенностях и «способствующих успешному выполнению двига- тельных действий, связанных с нагрузками... координационного ... характера» (с.43). Определение понятия «координационные способности», предлагаемое Б.В.Евстафьевым, с одной стороны, противоречит предлагаемому В.И.Ляхом и поддерживаемому другими учеными (47, 159 и др.) условного разделения способностей на кондиционные (зависящие от морфологических факторов) и коор-диционные способности. С другой стороны, успешность перенесения нагрузок, j даже связанных с координацией движения, определяется выносливостью. Ко- J нечно, предлагаемое Б.В.Евстафьевым определение отражает системность от-ветнои реакции организма, но, к сожалению, не продвигает по пути исследования способностей, определяемых как координационные.
Некоторые определения чрезвычайно схожи.
Л.П. Матвеев в известном учебном пособии «Основы спортивной тренировки» вышедшей в 1977 г. (119), писал: «Под координационными способно-
11
стями следует понимать: во-первых, способность целесообрано строить (формировать, соподчинять, связывать воедино) целостные двигательные акты; во-вторых, способность преобразовывать выработанные формы действий или переключаться от одних условий к другим соответственно требованиям меняющихся условий» (с. 139).
В более поздней работе Ю.Ф.Курамшин (99) отмечает, что «под координационными способностями следует понимать: во-первых, способность целесообразно строить двигательные акты; во-вторых, способность преобразовывать , выработанные формы действий или переключаться от одних к другим в соот- Ц ветствии с требованиями изменяющихся условий» (с. 163).
Подобное совпадение формулировки понятия говорит о сближении вкла- I дываемого в нее содержания. Несмотря на некоторое отличие в трактовке са-
мого понятия сближение смысловой его МгруЖй*Т5тражается"в=формулйр©вкег= которую дает один из ведущих отечественных специалистов по проблеме координационных способностей: «... в самом общем виде над координационными способностями мы понимаем возможности человека, определяющие его готовность к оптимальному управлению и регулированию двигательного действия» ф (Ш.С.5.).
Таким образом, все приведенные определения в конечном счете сводятся к характеристике организации движения и управления движением. Они основаны на представлениях о разных уровнях и видах координации (на уровне нервной системы, межмышечной координации, координации органов и систем, координации движений).
Следует согласиться с мнением В.В.Гожина (48), считающего, что «... координационных способностей достаточно много, и каждая из них представ-> ляет собой индивидуальное свойство, психологическую и двигательную особенность, отличающую одного человека от другого, обеспечивающую успех в той или иной деятельности... Каждая координационная способность имеет свою внутреннюю структуру и должна оцениваться совокупностью качественных и количественных показателей (или критериев) (с. 122-113).
12
Поиски принципов классификации и оценки координационных возможностей человека привели к разночтению в подходах. В.И.Лях координационные | способности (111) делит на три вида: специальные, специфические и общие, подразумевая степень соответствия или однородности психофизиологических механизмов, обеспечивающих целенаправленное двигательное действие в избранном виде деятельности.
К основным способностям В.И.Лях относит:
способность к точности воспроизведения, дифференцирования, отмеривания и оценки пространственных и силовых движений, к равновесию, ритму, быстрому реагированию, ориентировке в пространстве, быстрой перестройке двигательной деятельности и т.д. :
Другой подход классификации координационных способностей состоит в
определении участия сенсомоторных
Обобщая подходы этих авторов, можно обозначить следующие группы координационных способностей:
1) кинестатические способности (способность дифференцировать, точно воспроизводить, отмеривать движения во времени и пространстве);
2) способность к соединению движения и перехода от одной цепи движений к другим в зависимости от ситуации;
3) способность управлять ритмом и темпом движения, формировать целесообразную последовательность акцентов двигательного действия;
4) способность к проявлению реакций после действия раздражителя;
5) способность к ориентации в пространстве (определение и изменение положения тела в соответствии с текущей потребностью);
6) способность к сохранению равновесия;
7) Способность антиципироватиь или предугадывать движения, признаки движений, условия их выполнения, ход изменений ситуации.
Онтогенез локомоторной функции человека подчиняется общим законам развития и роста организма. Несмотря на разночтения общих законов онтогенеза можно согласиться с мнением Б.А.Никитюка и Б.И. Когана, выделивших 10
13
основных (127) из них. В силу значимости этих законов позволим себе цитирование.
«Первый закон определяет отношение роста к развитию с позиции диалектики о смене старого качества новым в результате количественных измене-
#' НИИ...
Второй закон - эндогенность роста развития ... Программы обусловлены внутренними причинами: наследственной программой, обусловлены его гормональной стимуляцией, механизмами роста и развития... Не существует внешних воздействий, которые способны первично обусловить процессы роста и развития...
Третий закон - непрерывность роста и развития... Перестройка организма на путях онтогенеза, связанная с разрушением одних структур и образовани-
ем других, совершается постоянно.
Четвертый закон - постепенность роста и развития. Он связан с последовательностью развертывания генетической программы...
Пятый закон - необратимость роста и развития.
Шестой закон - сочетание синхронности и асинхронности в процессах роста и развития разных систем организма...
Седьмой закон - цикличность роста и развития...
Восьмой закон - индивидуальность темпов роста и сроков развития. Она определяется своеобразием наследственной программы роста и развития, присущим каждому человеку, а также неповторимостью воздействия среды на протяжении жизни...
Девятый закон - зависимость темпов роста и развития организма от конституции человека...
Десятый закон - возможность прогнозирования потенциального уровня развития двигательных качеств и достигаемых к периоду зрелости предельных размеров тела с учетом генетических маркеров» (с. 35-38).
То, что эти закономерности в равной степени относятся к онтогенезу физического развития организма и формированию двигательных качеств, говорит
14
тот факт, что, исследуя восходящую ветвь онтогенеза лономоторных функций, В.К.Бальсевич (13) выявил следующие закономерности процесса:
этапность развития системы движений;
нелинейный характер развития морфофункциональных систем, обеспечивающих реализацию двигательной активности;
синхронность периодов развития элементов систем движений и их несовпадение с периодами ускоренного развития структур;
многоуровневая ритмичность развития систем моторики, в том числе их элементов и структур;
детерминированность конечного результата развития движения характером и интенсивностью внешних воздействий;
высокая степень индивидуальности двигательных проявлений
Можно заметить несовпадение взглядов учёньтх^по~второму-законут=0д— нако, это несовпадение не истинно. Б.А.Никитюк (127) говорит о первичности генетической программы развития в последовательности развертывания процессов, а В.К. Бальсевич (13, 15) о деятельностной детерминированности конечных результатов развития.
Особенно важно подчеркнуть неравномерность развития психофизиологических функций, обеспечивающих процессы координации движений и проявляющиеся в этой связи неравномерность и несовпадение периодов формирования координационных способностей.
Нужно отметить, что проблема определения сенситивных периодов координационных способностей в онтогенезе не была забыта исследователями. К ней в разные годы обращался В.К. Бальсевич, А.А. Гужаловский, В.И. Лях и другие специалисты (12, 13, 14, 52, 54, 55, 111, 114, 116 и др.).
Однако, вопросы, касающиеся определения сенситивных периодов формирования координационных способностей, проявляемых в мануальных действиях, остались недостаточно изученными. Причиной такого факта, на наш взгляд, является то, что мануальная координированность, как правило, рассмат-
15
ривается с точки зрения формирования функциональной асимметрии мозга, о чем речь пойдет позже.
Здесь же еще следует раскрыть проблему, касающуюся методики диагностики развития координальных способностей.
Изучение литературы свидетельствует о большом интересе специалистов к проблеме диагностики координационных способностей в системе физического воспитания, в том числе и в процессе профессионально-прикладной физической подготовки (112).
Многокомпонентность и многофакторность, определяющих качество проявления координированных способностей, приводит к необходимости решения множества частных задач по развитию способностей: к дифференцированию темпа движений;
к дифференцированию деятельности^БйженияиотдельнЕгх'ее-фазт——
к предвидению двигательного действия до ее проявления. Упражнения, применяемые для развития координационных способностей (6, 16, 21, 26, 58, 64, 69, 82, 83, 86, 95, 96, ПО, 123, 129, 141, 156, 157, 164, 167) должны:
- содержать элементы новизны;
отличаться разнообразием форм реализации двигательной задачи;
иметь достаточную координационную сложность;
включать задания по регулированию и контролю за качеством выполнения фаз движения;
регулировать использование тех или иных анализаторов. Несмотря на разработанность основополагаюших подходов, методика развития координационных способностей остается не достаточно обоснован- ной. Особенно, это касается методики формирования точности мануальных движений, несмотря на то, что от эффективности применяющихся методик развития координации движений рук зависит успешное овладение чрезвычайно большим количеством профессиональных действий.
vl 16
1.2. Развитие мануальной моторики в онтогенезе
Рука человека является самым полифункциональным органом двигательной активности. В быту и в большинстве трудовых операций действия, выпол-Ш(> няемые им, играют ведущую роль. Двигательные действия, выполняемые рука-
ми, иначе называют мануальными (от лат manus - руки, кисть руки)
Несмотря на идеологические споры вокруг причин появления самого человека, несомненным является то, что:
а) только человек может использовать верхние конечности для выполнения тонко координированных движений; ^ б) кисть руки занимает значительно большую проекцию в коре головного III
мозга, и в ее управлении участвует огромное количество нервных центров;
в) качество управления мануальнымЁГдвиженияшОшпрямую отражает" качество управленческой деятельности коры головного мозга;
г) качество управления руками определяет успех в значительном количестве профессионально значимых движений.
В соответствии с вышеизложенными подходами изучение закономерностей формирования мануальной моторики имеет:
1) биологическое значение, так как раскрывает механизмы управления движениями и взаимодействия разных составляющих деятельности организма при этом;
2) педагогическое значение, так как позволяет определить методы организации воздействия с целью развития верхних конечностей.
Все многообразие научных исследований, относящихся к изучению мануальных действий условно можно разделить на три большие группы:
1) определение механизма управления руками со стороны центральной нервной системы и этапов развития мануальных движений в онтогенезе;
2) изучение динамики качества выполнения мануальных трудовых операций и спортивных движений в онтогенезе и методика их развития;
17
3) проявление двигательных качеств при выполнении мануальных движений и методики их развития.
В последние десятилетия физиологические механизмы регулирования произвольных мануальных движений исследовались нейрофизиологами (1, 35, 36, 40, 45, 62, 84, 89, 185),.математиками (10, 43, 128), кибернетиками (4, 57).
В ходе изучения первой группы задач выявлено, что функциональные взаимосвязи отдельных кинематических параметров двигательной реакции по разным направлениям перемещения отражают механизмы формирования команд центральной нервной системы. Так, в частности Б.И.Тутник (161, 162) выявил возрастное увеличение скорости движения как доминантной, так и суб- доминантной рук в простых и сложных мануальных заданиях (Р<0.001). В процессе возрастного прогрессирования асимметрии наблюдается постепенное f%
увеличение и точности движения. ^ ;
Было установлено, что организация точностных движений может осуществляться на основе двух принципиально различных физиологических механизмов (6, 17,20,28,30,31,32,86,88, 104, 118, 143идр.):
1) механизм пальцевого регулирования по типу медленных движений, состоящих из отдельных фрагментов, в ходе которых происходит тактовое регулирование точности двигательной реакции;
2) механизм центральных команд, осуществляемый посредством быстрых движений, представляющих единое отклонение, точность которого определяется величиной начального усилия, а также соотношением фаз ускорения и торможения этого единого процесса.
Н.А. Бернштейн (21, 22, 23), которого можно назвать основоположником учения двигательной координации, выделил три этапа в развитии этой функции ^ в онтогенезе: первый - когда имеется симптом генофункции проприоцентивной координации; второй - стадия выработки пропреоцентивной координации post factum (комменсаторная или вторичная координация) и третий - развитие привычной координации. В силу этапности развития человека смена механизмов управления движением в онтогенезе приводит к улучшению точности. Исходя
¦ -Г
Тип работы: Диссертация
Год: 2000
Страниц: 156



Подобные работы:

  • Совершенствование координационных способностей курсантов вузов МВД России в процессе профессионально-прикладной физической подготовки
  • Развитие оперативной памяти у студентов Академии гражданской авиации операторского профиля средствами профессионально-прикладной физической подготовки
  • Инновационная методика боепитания физический качеств у спасателей и пожарный в процессе профессионально-прикладной подготовки
  • Организация профессионально-прикладной физической подготовки в учебных заведениях МВД России По решал проблемные ситуации на учебных занятиях, то морально-психологическая устойчивость, о значении которой писали авторы (12, 32, 36, 92, 85, 89, 128, 134, 135, 153, 161, 185, 195), оказывается достаточно высока. Повышение физической подготовленности и психофизической устойчивости курсантов экспериментальных групп обеспечило высокую точность стрельбы из пистолета Макарова после физической нагрузки, улучшились показатели коэффициента утомления.
  • Сов еригенств ов ание профессионально—прикладной физической подготовки сотрудников рыбоохраны Больше, чем опытнее атакуемый и атакующий и чем дальше во времени фаза подготовительных движений находится от фазы удара. Следует отличать вариативность движений системы с обратной связью от самопроизвольных отклонений и закономерных выбросов в состоянии движущихся звеньев спортсмена (флуктуаций).
  • Совершенствование профессионально—прикладной физической подготовки студентов агроинженерных вузов ПУЛЬСОМЕТРИЯ. При изучении функционального состояния студентов определялась реакция организма на физические нагрузки по показателям: частоты сердечных сокращений (ЧСС), систолического (СД) и диастолического давления (ДД). ЧСС определялась в состоянии покоя, при нагрузке и в период восстановления пальпаторно, регистрировалась за 15 секунд и умножалась на 4.
  • Методика профессионально—прикладной физической подготовки студентов диспетчерского профиля Принцип индивидуализации заключался в обеспечении занимающихся оптимальными условиями для формирования двигательных умений и навыков, развития физических качеств, совершенствования физической рабо тоспособности. Каждому предлагалась рациональная, посильная тренировочная нагрузка, без негативных последствий.
  • Средства и методы профессионально-прикладной физической подготовки специалистов вневедомственной охраны 100 80 60 40 20 0% удовлетворительно I Экспериментальная группа хорошо, отлично ? Контрольная группа Рис.5. Показатели прохождения станции № 2 "Вход" контрольного итогового урока "Полигон" Показатели решения задач на станции № 3 "Осмотр помещения" экипажем ГЗ экспериментальной группы лучше показателей контрольной группы на 12 % суммы оценок "отлично" и "хорошо" (рис.
  • Теоретико—методические аспекты собершенствовани я профессионально-прикладной физической подготовки пожарный • выполнение степ-нагрузки в кислородно-изолирующих противогазах (дыхательных аппаратах). Время выполнения 15-20 минут. Высота скамейки 20 см, частота восхождения 20 подъемов/мин;• ""преодоление огневой полосы (психологическая подготовка). Время выполнения 45 минут.
  • Организация и содержание профессионально-прикладной физической подготовки студентов технических вузов Инновационный семестровый план-график распределения учебного материала, направленного на развитие профессионально значимых качеств студентов, представлен в таблице 4.2. План-график предусматривал на семестр 70 учебных часов, а в неделю - по 4 часа. Общий объем нагрузки распределялся следующим образом: • вводное занятие - 2 часа; ОФП - группа Э1-51час (75%), группа Э2 - 34 часа (50%), группа ЭЗ - 17часов (25%), контрольная группа - 70часов (100%); • ППФП - группа Э1 - 17часов (25%), группа Э2 - 34часа (50%), группа ЭЗ - 51час (75%), контрольная группа - часов (0%).
  • Содержание, методы и организационные формы профессионально-прикладной физической подготовки студенток гуманитарных специальностей
  • Содержание, методы и организационные формы профессионально-прикладной физической подготовки студенток гуманитарных специальностей
  • Конструктивная методика профессионально-прикладной физической подготовки средствами пауэрлифтинга студентов технического университета В результате проведенных исследований определено, что в рамках, действующей программы, не изменяя количества учебных часов, можно значительно повысить уровень общей и профессионально - прикладной физической подготовленности за счет рационального и целенаправленного использования средств пауэрлифтинга, методов обучения и совершенствования организационных форм.
  • Дифференцирование профессионально-прикладной физической подготовки студентов архитектурно-строительного профиля с использованием компьютерных технологий
  • Организационно—методические аспекты профессионально-прикладной физической подготовки в средних специальный учебных заведениям Частота сердечных сокращений определяет интенсивность выполнения работы, оценивает состояние и реакцию организма на предложенные нагрузки. Сердце получает свою иннервацию как от парасимпатической вегетативной, так и от симпатической нервной системы. Баланс воздействия этих двух систем определяется интенсивностью выполнения упражнения и уровнем подготовки занимающихся.
    © 2006-11г. Планета диссертаций.