ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. Стремительное развитие современной акробатики сопровождается постоянным снижением возраста победителей, усложнением соревновательных программ и обострением конкурентной борьбы на крупнейших соревнованиях. В этих условиях дальнейшее повышение мастерства исполнителей обусловливает необходимость развития теории и методики соревновательной деятельности спортсменов.
В теории спортивной акробатики вопросы соревновательной деятельности спортсменов частично раскрыты в работах Б.И. Якубчика [1965, 1969, 1973, 1977], посвященных формированию состояния психической готовности; В.И. Аракчеева [1976, 1982, 1983] - особенностям взаимодействий партнеров; Т.П. Бегидовой, Ю.А. Попова [1989, 1991] - предсоревновательной подготовке женских акробатических пар; В.Н. Болобана, В.П. Коркина, В.Н. Мкртычана [1993] - общим вопросам психологической подготовки; Н.В. Малозонии [1999] - моделированию соревновательных действий на предсоревновательном этапе; Е.А. Ереминой [2002] - планированию и контролю соревновательных нагрузок акробатов высокой квалификации; Н.С. Безродной [2002] - управлению процессом формирования готовности акробатов высокой квалификации к соревновательной деятельности; Н.Н. Пилюка [2000] - системе соревновательной деятельности. По мнению специалистов, дальнейшее изучение компонентов системы соревновательной деятельности акробатов и разработка новых технологий повышения соревновательной результативности должно идти по пути совершенствования, прежде всего, средств и методов психологической подготовленности спортсменов. При этом с повышением спортивной квалификации акробатов более значимой становится психологическая составляющая их спортивной подготовленности, особенно в условиях соревнований и подготовки к ним.
Известно, что акробатические упражнения предусматривают коллективную согласованность, включающую элемент ситуативности. При этом ситуа-тивность зависит не только от временных физических, но и от психических со-
стояний каждого члена акробатической пары или группы. Кроме того, на тренировочную и соревновательную деятельность акробатов высокой квалификации существенное влияние оказывают факторы внешней среды, поведение соперников и зрителей, межличностные отношения партнеров и индивидуально-психологические свойства личности спортсменов.
Анализ научно-методической литературы [48, 100, 140, 155] и практика спорта показывают, что недостаточно высокий уровень психологической подготовленности спортсменов снижает возможность достижения запланированных соревновательных результатов, в то время как своевременные педагогические воздействия в ходе предсоревновательной подготовки позволяют достичь оптимальной спортивной формы к моменту соревнований.
Вышеописанное, а также недостаточная научно-методическая разработанность педагогических и психологических средств коррекции, программ и технологий специальной психологической подготовки к результативной соревновательной деятельности акробатов высокой квалификации с учетом внутривидовой специализации позволяет считать эту проблему актуальной для теории и практики данного вида спорта.
Объект исследования - процесс предсоревновательной подготовки и соревновательная деятельность акробатов.
Предмет исследования - средства и программа педагогической коррекции психических состояний акробатов высокой квалификации к предстоящей соревновательной деятельности.
Целью исследования является обоснование содержания методики педагогической коррекции психологической подготовленности акробатов высокой квалификации, повышающей результативность их соревновательной деятельности.
Гипотеза исследования основывается на предположении о том, что индивидуально-психологические свойства личности, межличностные отношения, поведение и психические состояния партнеров в парно-групповой акробатике существенно влияют на результат соревновательной деятельности спортсменов.
Объективные критерии оценки и индивидуальные программы педагогической коррекции в процессе предсоревновательной подготовки позволят акробатам своевременно уточнять степень готовности к предстоящим стартам, повышать общий уровень психологической подготовленности и результативность соревновательной деятельности. Задачи исследования:
1. Определить приоритетные факторы психологической составляющей соревновательной деятельности акробатов высокой квалификации.
2. Изучить психолого-педагогические особенности соревновательной деятельности спортсменов высших разрядов с учетом видовой специализации.
3. Разработать средства и алгоритм применения педагогической коррекции специальной психологической подготовленности акробатов.
4. Апробировать программу коррекции индивидуально-психологических свойств акробатов в условиях соревнований и подготовки к ним.
Научная новизна работы заключается в том, что:
- уточнены и систематизированы психолого-педагогические факторы соревновательной деятельности акробатов высокой квалификации;
- составлена психолого-педагогическая характеристика соревновательной деятельности акробатов с учетом специализации;
- разработаны программы проведения психолого-педагогической коррекции подготовленности акробатов к предстоящей соревновательной деятельности.
Теоретическая значимость работы. Теория и методика спортивной акробатики дополнена совокупностью научных положений об особенностях проявления индивидуально-психологических свойств личности, взаимоотношений, поведения и психических состояний спортсменов с учетом спортивной квалификации и внутривидовой специализации.
Результаты исследования уточняют положения психологической части системы соревновательной деятельности акробатов и конкретизируют содержание предсоревновательной подготовки в спортивной акробатике, обеспечи-
вают возможность дальнейшего повышения эффективности процесса подготовки спортсменов высокого класса путем разработки педагогических и психологических средств коррекции предстартовых психических состояний.
Практическая значимость работы заключается в том, что для акробатов высокой квалификации:
- установлена степень взаимосвязи показателей комплексной психодиагностики с соревновательной результативностью, позволяющая прогнозировать состояние оперативной готовности к предстоящим выступлениям;
- предложен способ оценки показателей психологической подготовленности, позволяющий выбирать приоритетные направления коррекционной работы;
- определены психолого-педагогические особенности соревновательной деятельности акробатов различной квалификации и внутривидовой специализации, позволяющие учитывать профессионально важные качества психики при составлении психолого-педагогических коррекционных программ;
- разработаны индивидуально-диагностические карты, программы, методические рекомендации и алгоритм проведения психолого-педагогической коррекции предсоревновательной подготовленности акробатов, которые внедрены в практику.
Результаты исследования могут быть использованы в учебно-тренировочном процессе и соревновательной деятельности спортсменов по акробатике, прыжкам на батуте, акробатической дорожке и двойном минитрампе, спортивной гимнастике, при подготовке сборных команд различного уровня, а также в учебном процессе физкультурных вузов, колледжей, институтах повышения квалификации и переподготовки кадров (ИПКиГГК), на курсах и семинарах тренеров специализированных детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва (СДЮСШОР).
На защиту выносятся следующие положения:
1. Акробаты высокой квалификации, в зависимости от вида и специализации, характеризуются определенным набором индивидуально-
психологических свойств личности, особенностями проявления психических состояний, взаимоотношений и поведения, которые как психолого-педагогические факторы соревновательной деятельности оказывают влияние на итоговый результат.
2. Методика педагогической коррекции психического состояния акробатов в условиях предсоревновательнои подготовки позволяет индивидуализировать процесс специальной психологической подготовки, прогнозировать степень готовности к предстоящим стартам и повышать результативность соревновательной деятельности спортсменов высокой квалификации.
Внедрение результатов исследования. Полученные результаты исследования внедрены в учебно-тренировочный и соревновательный процесс СДЮСШОР г. Краснодара и сборной команды Краснодарского края.
По теме диссертации опубликовано 6 работ. Материалы исследования докладывались на четырех научных конференциях профессорско-преподавательского состава Кубанской государственной академии физической культуры (КубГАФК).
Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, пяти глав, выводов, практических рекомендаций, приложений и актов внедрения. Список литературы включает 221 наименование. Основной объем диссертации составляет 152 страницы компьютерного текста, иллюстрированного 55 таблицами и 25 рисунками.
10
ГЛАВА 1. АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО
И ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СПОРТСМЕНОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ
1.1. Психологическое обеспечение соревнований в педагогической деятельности тренера по спортивной акробатике
На протяжении многих лет проводимые научные исследования преимущественно были посвящены совершенствованию системы спортивной тренировки, теория и методика которой разработаны достаточно фундаментально. В то же время, несмотря на свою значимость, только в последние годы наблюдается повышенный интерес ученых и практиков к изучению соревновательной деятельности (СД) спортсменов.
При этом специалисты [30, 51, 123, 139, 147, 150, 182] считают, что анализировать СД необходимо с учетом вида спорта.
В спортивной акробатике системными свойствами, характеризующими СД спортсменов высокой квалификации являются:
1. Эффективность соревновательной деятельности. Она обеспечивается за счет взаимодействия всех компонентов системы и выражается в итоговом результате. Основными критериями эффективности являются результативность (занятое место, высокая сумма баллов, выполнение уникального, сверхсложного элемента) и высочайшее спортивное мастерство (оригинальная композиция, "связка" элементов, артистичность и виртуозность исполнения, выразительность движений и статических элементов, благоприятное впечатление судейской коллегии, соперников и зрителей).
2. Надежность соревновательной деятельности. Она тесно взаимосвязана с ее эффективностью и характеризуется способностью достигать запланированного результата при неблагоприятных условиях, вариативностью, разнообразием и прочностью сформированных навыков, эмоциональной устойчивостью, конфликтностью ситуации, правильным распределением соревнователь-
11
ных нагрузок, сложностью выполняемых соревновательных программ и индивидуальным подбором элементов.
3. Оптимальная достаточность соревновательной деятельности. Она выражается в наиболее подходящем для решения поставленных задач уровне текущей готовности и сбалансированности соревновательной программы.
4. Вариативность соревновательной деятельности. Она характеризуется возможностью изменять отдельные элементы системы, взаимосвязи и отношения в структуре и даже соревновательные действия, исходя из складывающейся соревновательной ситуации, не изменяя главного условия, - направленности на достижение максимально возможного индивидуального результата.
5. Индивидуальность стиля соревновательной деятельности. Она отражает прежде всего принципы индивидуализации, соревновательной адаптации и эстетической направленности, приспособления темперамента к требованиям деятельности, и наоборот, а также подчеркивает творческий характер самой деятельности.
6. Зрелищность соревновательной деятельности. Она рассматривается с двух позиций: а) акробатика как один из наиболее красивых и зрелищных видов спорта; б) создаваемые спортсменами композиции можно приравнивать к искусству - так высоко спортивное мастерство сильнейших акробатов. При этом соревновательная деятельность и соревнования являются формой обобщения, во всех отношениях праздником и для спортсменов, и для зрителей, выполняя воспитательную и зрелищную функции.
7. Эмоциональная насыщенность соревновательной деятельности. Она выражается в эстетической направленности упражнений и композиций, стрессовом характере самой акробатики, в выполнении сверхсложных упражнений, связанных с риском, а также в наличии коллективных действий в акробатических составах, что порождает конфликтные ситуации [149].
По мнению специалистов [13, 31, 210], повышать эффективность соревновательных результатов акробатов позволит правильно спланированное психологическое обеспечение педагогической деятельности тренера.
12
Анализом научно-методической литературы [80, 89, 96, 121, 129, 136,170] установлено, что соревновательная деятельность предъявляет значительные требования к психике спортсмена. Поэтому тренеру и психологу следует уделять особое внимание психологической подготовке (ГШ) спортсменов, особенно, специальной ПП.
Как отмечает Л.Я. Черешнева [1990], процесс специальной психологической подготовки складывается из следующих этапов: предварительной подготовки (с момента получения первой информации о соревновании до принятия решения готовиться к нему); основной подготовки (от начала подготовки к соревнованию до прибытия на место соревнования); непосредственной подготовки (со времени прибытия на соревнование до его окончания).
Система специальной психологической подготовки спортсмена к конкретному соревнованию включает: 1) сбор информации о предполагаемых условиях предстоящего соревнования; 2) определение и формулировку соревновательной цели; 3) формирование и актуализацию мотивов участия в соревновании; 4) вероятностное программирование соревновательной деятельности; 5) саморегуляцию неблагоприятных внутренних состояний; 6) сохранение и восстановление нервно-психической свежести [102, 143].
По мнению специалистов [48, 82, 137, 154, 155], первостепенная задача специальной психологической подготовки спортсмена заключается в формировании психологической подготовленности, элементы которой даны в приложении 1. Причем основным элементом психологической подготовленности является уверенность в себе как интегральное проявление личности, в котором сложно сочетается единство интеллектуальных, эмоциональных, волевых, мо-тивационных и других составляющих [79, 100, 140].
Резюмируя сказанное, отметим, что психологическое обеспечение соревнований в спортивной акробатике следует осуществлять, преимущественно, в процессе специальной психологической подготовки, направленной на формирование психологической подготовленности и с учетом системных свойств, характеризующих соревновательную деятельность в данном виде спорта.
13
Основной целью проведения анализа научно—методической литературы являлось изучение психолого-педагогических факторов соревновательной деятельности спортсменов: индивидуально—психологического (пункт 3.2.); социально-психологического (пункт 3.3.); психофункционального (пункт 3.4.).
1.2. Влияние на тренировочную и соревновательную деятельность Индивидуально-психологических свойств личности спортсменов
Психологическая подготовленность спортсменов высокой квалификации (ВК) должна формироваться с позиций знания индивидуально-психологических факторов соревновательной деятельности.
Стратегическим направлением в индивидуализации процессов психологической подготовки является помощь спортсмену в возможно более полном раскрытии положительных сторон его индивидуальности и компенсации отрицательных (прилож. 2).
Индивидуально-психологические свойства личности, оказывающие влияние на особенности психической регуляции деятельности, довольно многочисленны. Некоторые из них определяются врожденными особенностями высшей нервной деятельности. Это типологические свойства нервной системы (НС) и свойства темперамента. Их поведенческие проявления очень устойчивы и мало поддаются изменению. От них в значительной степени зависит формирование присущего каждому спортсмену индивидуального стиля деятельности. Другие индивидуально-психологические свойства личности являются продуктом прижизненного развития и воспитания [53]. К ним относятся: характер, самооценка, уровень притязаний и др. За счет их целенаправленного развития возможна компенсация неблагоприятных поведенческих проявлений [109].
Анализ научно-методической литературы [16, 41, 97, 118, 174, 215] показал, что различные проявления тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов высокой квалификации весьма существенным образом обусловливаются типологическими свойствами нервной системы.
14
Так, по мнению Б.И. Якубчика [1975], от типологических свойств НС гимнаста зависят такие параметры, как тонкая дифференцировка мышечных усилий, восприятие различных параметров движений, артистизм и др.
При обследовании акробатов В.И. Аракчеев [1983] выявил, что типологические свойства спортсменов находятся в зоне сильной, подвижной и уравновешенной нервной системы, но с разной степенью выраженности.
Б.А. Вяткин [1983] подчеркивает, что темперамент определяет как качественное своеобразие деятельности спортсменов, так и уровень их достижений в условиях ответственных соревнований (прил. 3).
Типы темпераментов у представительниц художественной гимнастики исследовала М.Г. Черникова [1992]. Она выявила, что 80% спортсменок - это холерики и сангвиники, 17% - меланхолики и 3% - флегматики.
Подобное исследование, но с участием представителей спортивной акробатики, проводила Ю.Г. Лопаткина [2000]. Она определила, что по типу темперамента верхние преимущественно относятся к меланхоликам, средние - к сангвиникам, а нижние - к холерикам [363].
По мнению Е.Н. Гогунова и Б.И. Мартьянова [2000], одним из основных свойств темперамента являются экстраверсия - интроверсия [169].
А.Б. Араратян [1992] характеризует экстравертов как общительных, активных, оптимистичных, подвижных людей, относящихся по типу темперамента к сангвиникам и холерикам. Напротив, интровертов характеризует как малообщительных, эмоционально сдержанных, серьезных людей, относящихся к флегматикам и меланхоликам.
B.C. Кузин [1997] рассматривает экстраверсию - интроверсию в сочетании с нейротизмом. Он считает, что эти два параметра образуют главные измерения личности, определяющие содержание всех ее свойств.
Специалисты [71, 104, 141] отмечают, что лица с повышенным нейротизмом длительное время переживают конфликты, не могут "взять себя в руки", часто раздражительны, тревожны и подавлены, что в свою очередь негативно отражается на результативности деятельности.
15
Однако А.Д. Гиссен [1990] полагает, что повышенная невротичность не является абсолютно отрицательным критерием в прогнозе успешности деятельности. Он выявил, что в привычных ситуациях при выполнении простых задач испытуемые с высоким уровнем нейротизма превосходят других испытуемых по всем показателям. При этом автор добавляет, что компенсировать повышенную невротичность в определенной степени может высокий уровень технико-тактического мастерства.
По мнению М.А. Бондаренко [1994], стабильной характеристикой человека, влияющей на успешность деятельности является личностная тревожность.
Специалисты [18, 25, 184] отмечают, что лица с высоким уровнем личностной тревожности (ЛТ) склонны воспринимать широкий диапазон ситуаций как более угрожающие. Известно, что уровень ЛТ в сочетании с потребностью в высоких спортивных достижениях влияет на результативность СД (рис. 1). Так, у спортсменов с высоким уровнем личностной тревожности и с высокой потребностью в достижении успеха результативность СД снижается. Напротив, у спортсменов с низким уровнем ЛТ и с высокой потребностью в достижениях успеха результативность СД увеличивается [103].
Уровень деятельности после соревновательного стресса
Высокая
1
4
О S-
S
I
Низкая
-----------------'------------------*-~
Время Введение соревнования
Условные обозначения:
1 - спортсмены с высоким уровнем ЛТ и низкой потребностью в достижениях;
2 - спортсмены с низким уровнем ЛТ и высокой потребностью в достижениях;
3 - спортсмены с высоким уровнем ЛТ и высокой потребностью в достижениях;
4 - спортсмены с низким уровнем ЛТ и низкой потребностью в достижениях.
Рис. 1. Результативность соревновательной деятельности у лиц с различным уровнем личностной тревожности и с различной потребностью в достиже-
нии успеха.
16
Зависимость успешности соревновательной деятельности спортсменов от уровня их личной и реактивной тревожности (РТ) отмечается в исследовании Ю.А. Коломейцева и Г.И. Петровича [1983]. Они выявили, что спортсмены высокой квалификации успешно выступают при равном уровне РТ и ЛТ.
Исследуя личностную тревожность у гимнастов ВК, А.Б. Араратян [1992] отмечает, что у большинства спортсменов наблюдается высокий уровень изучаемого показателя. Автор связывает это с тем, что в данном виде спорта нет непосредственного сопротивления соперника, при этом результат оценивается по сложности, филигранной точности, элегантности выполнения действий.
По мнению И.Е. Артамоновой [1990], высокий уровень личностной тревожности у представительниц художественной гимнастики способствует точности восприятия музыкального произведения. А это, в свою очередь, положительно влияет на выразительное исполнение композиции.
В спортивной акробатике изучение ЛТ проводила Ю.Г. Лопаткина [2000], которая выявила, что наиболее высокий уровень ЛТ наблюдается у верхних. Тогда как, для акробатов средних характерен средний уровень ЛТ с тенденцией к высокому, а для нижних - средний с тенденцией к низкому [149].
Таким образом, в сложнокоординационных видах спорта наличие высокого уровня личностной тревожности у спортсменов не исключает возможность достижения высоких спортивных результатов.
Среди ряда весьма актуальных проблем психологической подготовленности спортсменов особое место занимает вопрос индивидуального стиля деятельности [64, 198,217].
По мнению B.C. Мерлина [1996], индивидуальный стиль деятельности позволяет не столько преодолевать отрицательные стороны темперамента, сколько использовать положительные (прил. 4).
В.И. Аракчеев [1983] подчеркивает особую важность индивидуального стиля деятельности в спортивной акробатике, где критерием деятельности спортсменов выступают не количественные параметры (метры, килограммы, секунды), а качественные (непринужденность, изящество, артистичность).
17
В системе звеньев психологической подготовки к соревнованиям спортсменов высокой квалификации наибольшую значимость приобретает необходимость изучения проявлений характерологических свойств личности, проявляющихся в поведении человека, в определенном отношении: 1) к себе (степень требовательности, критичности и т.п.); 2) к другим людям (степень коллективизма, альтруизма, доброты, чуткости, вежливости, правдивости и т.п.); 3) к порученному делу (степень трудолюбия, аккуратности, инициативности, усидчивости, ответственности, организованности и т.п.). Помимо этого, в характере отражаются волевые качества (степень настойчивости, самостоятельности, дисциплинированности и т.п.) [26, 138, 210].
По мнению СЮ. Головина [1998], ядром личности является самооценка. От нее зависят взаимоотношения человека с окружающими, его критичность, требовательность к себе, отношение к успехам и неудачам. Тем самым она влияет на эффективность деятельности и дальнейшее развитие личности [185].
Л.Н. Рогалева [1992] считает, что самооценка спортсмена оказывает значительное влияние на его поведение. Так, заниженная самооценка влечет за собой чрезмерную зависимость от других, проявляясь робостью, замкнутостью, несамостоятельностью. Напротив, завышенная самооценка способствует обидчивости, нетерпимости к малейшим замечаниям.
По мнению В.Л. Леви [1993], большинство людей имеют высокую самооценку и стремятся к самоуважению. Дж. Фейдимен и Р. Фрейгер [1992] отмечают, что самоуважение прямо пропорционально количеству достигнутых успехов и обратно пропорционально уровню притязаний.
Исследования притязаний [31, 172, 193] показали, что при заниженном уровне притязаний, человек выбирает легкие цели. Этот вариант возможен при низкой самооценке, человек не верит в себя, но также возможен и при высокой самооценке, когда человек знает, что он способный, но при этом не хочет "высовываться", проявляя своеобразную "социальную хитрость". При завышенном уровне притязаний человек ставит перед собой слишком сложные цели, что приводит к частым неудачам, разочарованиям, фрустрациям. |
